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レタスとトマトのスープ
シャキシャキレタスがおいしい
材料
3人分／1人分：33kcal 塩分0.4g
- ミニトマト 6個(60g)
- レタス 100g
- 根生姜（せん切り） 1/2片(3g)
- 真塩 少々
- こしょう 少々
- ごま油 小さじ1
- ★ グループ ★ とりがらだし粉末 1袋（8g） ★ 水 3カップ ★ 料理酒 小さじ1
つくり方
調理時間10分
- 1 ミニトマトは半分に切る。レタスはちぎる。
- 2 鍋に★を沸かし、１と生姜を入れてひと煮立ちさせる。真塩とこしょうをふり、ごま油を回し入れて火を止める。
コツ・ポイント
レタスは加熱しすぎないように気をつけて
このレシピで使われている消費材
(36)
件のレビュー
注文番号:000135
主な配達日5月6日～5月11日
ミニトマト150g（加温栽培品）
１５０ｇ（１個６〜２２ｇ）
ミニトマトは小さくても栄養たっぷりです。100g中のビタミンCは普通のトマトよりも豊富です。
本体
194円
(税込210円)
このレシピに関連する消費材
-
ごま油800g
本体 1,820円(税込1,966円)
