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焼肉サラダ
小間切れの焼肉でメイン料理!パーティにも
材料
4人分/1人分:260kcal 塩分:1.0g
- トマト 1個(150g)
- 牛肉小間切れ 200g
- 照り焼きのたれ 大さじ1と1/2
- サニーレタス 3枚(45g)
- きゅうり 1本(100g)
- にんにくしょうゆドレッシング 大さじ3
- なたね油 大さじ1/2
- 温泉たまご 1個
つくり方
調理時間15分
- 1 食品用ポリ袋に牛肉と照り焼きのたれを入れ、もみ込んで5分ほどおく。
- 2 サニーレタスは一口大にちぎる。きゅうりは縦半分の斜め薄切り、トマトはくし形切りにする。
- 3 ボウルに②とドレッシングを入れてサッと和え、器に盛る。
- 4 フライパンになたね油を熱して①を炒め、③にのせる。温泉たまごを添える。
コツ・ポイント
サニーレタスの代わりにレタスを使用してもおいしく食べられます。
このレシピで使われている消費材
このレシピに関連する消費材
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牛肉小間切れ200g 本体 904円(税込976円) -
照り焼きのたれ 本体 338円(税込365円)