焼肉サラダ
小間切れの焼肉でメイン料理!パーティにも
材料
4人分/1人分:260kcal 塩分:1.0g
- トマト 1個(150g)
- 牛肉小間切れ 200g
- 照り焼きのたれ 大さじ1と1/2
- サニーレタス 3枚(45g)
- きゅうり 1本(100g)
- にんにくしょうゆドレッシング 大さじ3
- なたね油 大さじ1/2
- 温泉たまご 1個
つくり方
調理時間15分
- 1 食品用ポリ袋に牛肉と照り焼きのたれを入れ、もみ込んで5分ほどおく。
- 2 サニーレタスは一口大にちぎる。きゅうりは縦半分の斜め薄切り、トマトはくし形切りにする。
- 3 ボウルに②とドレッシングを入れてサッと和え、器に盛る。
- 4 フライパンになたね油を熱して①を炒め、③にのせる。温泉たまごを添える。
コツ・ポイント
サニーレタスの代わりにレタスを使用してもおいしく食べられます。
このレシピで使われている消費材
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件のレビュー
カタ・バラを中心に複数部位を約2mm厚にカット。牛丼、肉じゃが、肉豆腐などに。【牛肉の特徴】エサの牧草や干し草は北海道内で自給し、肥育期に与える配合飼料のトウモロコシは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別したものです。生後10ヶ月以降は抗菌性物質不使用。
このレシピに関連する消費材
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サニーレタス1個 本体 198円(税込214円)