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わかめと玉ねぎとセロリのサラダ
セロリでさわやかな香りを加えて
材料
2人分 ★1人分:55kcal 塩分:0.5g
- 重茂産乾燥カットわかめ 2g
- セロリ 30g
- 玉ねぎ 1/2個(100g)
- ★ グループ ★ 食酢 小さじ2 ★ 素精糖 小さじ2/3 ★ なたね油 小さじ1 ★ 丸大豆醤油 小さじ2/3 ★ こしょう 少々(0.2g)
つくり方
調理時間10分
- 1 重茂産乾燥カットわかめは湯で戻して、水気を絞る。
- 2 セロリは斜め薄切りにする。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。
- 3 器に①、②を合わせて盛り、★を混ぜてかける。