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ジャンボインゲンのごま和え
いんげんのシャキシャキ感を楽しむ
材料
4人分 ★1人分:70kcal 塩分:0.3g
- ジャンボインゲン 150g
- 皮むきいりゴマ 適量
- ★ グループ ★ 万能つゆ 小さじ2 ★ ねりごま白パウチ 大さじ2 ★ 水 小さじ2
つくり方
調理時間10分
- 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、真塩を少量加えてジャンボインゲンをゆで、食べやすい長さに切る。
- 2 ボウルに★を入れて混ぜ、①を加えて和える。
- 3 器に盛り、皮むきいりゴマを散らす。