本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
生活クラブのインターネット注文 eクラブ
11月2回 B週
11月2回 B週
注文締切
11/4(月)11/9(土)
配達予定
11/11(月)11/16(土)
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > ジャンボインゲンのごま和え
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。

ジャンボインゲンのごま和え

完成写真

いんげんのシャキシャキ感を楽しむ

材料

4人分 ★1人分:70kcal 塩分:0.3g

  • ジャンボインゲン 150g
  • 皮むきいりゴマ 適量
  • グループ 万能つゆ 小さじ2 ねりごま白パウチ 大さじ2 小さじ2

つくり方

調理時間10分

  • 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、真塩を少量加えてジャンボインゲンをゆで、食べやすい長さに切る。
  • 2 ボウルに★を入れて混ぜ、①を加えて和える。
  • 3 器に盛り、皮むきいりゴマを散らす。
本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
↑ PAGE TOP
共通フッターメニューここまで。