わいわい♪サラダクレープ
レンジでかんたん!クレープ作り
材料
クレープ16枚分
- 全粉粒入りホットケーキミックス 1袋(200g)
- 鶏卵 3個
- プレーンヨーグルト 120g
- はさむ具材【例】 各適宜
- サニーレタス
- トマト
- キュウリ
- ゆでたまご
- モモハムスライス
- 房総のさけるチーズ
- ポテサラやディップなど お好みで
- 塩、こしょう、マヨネーズなど お好みで
つくり方
調理時間10分
- 1 全粉粒ホットケーキミックス1袋・卵・プレーンヨーグルトをボウルでよくまぜて生地を作る。
- 2 20cm 前後の丸皿( 耐熱) にラップをピンッと張りつける。
- 3 ①をスプーン1杯分すくい、② の上に流してスプーンで円を描くようにうすく広げていく。
- 4 レンジ加熱約1分30秒600w)。クレープのフチを少しめくり皿を逆さにしてクレープをはがす。※
- 5 クレープの半分から上部分に大きい具材から順番に重ねてのせる。
- 6 半分にたたみ、両端をパタパタと折りこむ。
コツ・ポイント
家族全員揃っての朝食・昼食が普段なかなかむずかしいおうちも。休日みんなでの~んびり、ファミリークッキングのブランチはいかがですか。作り方4※ラップに張りがなくなってきたらとりかえる。
このレシピで使われている消費材
果皮に白いトゲのある「白イボ」、イボのない「フリーダム」、果粉がついている「ブルーム」、果粉のついていない「ブルームレス」など、複数品種での取組みです。
提携生産者の卵黄とりんご酢(国産りんご使用)、純米酢を使用しました。なたね油は化学薬品を使わずに圧搾したものです。化学調味料不使用。まろやかでコクのある味わい。容器は環境ホルモン物質の溶出の心配がない素材を使用。(製造:エスエスケイフーズ(株))
このレシピに関連する消費材
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全粒粉入りホットケーキミックス 本体 356円(税込384円)