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12月2回 B週
12月2回 B週
注文締切
12/2(月)～12/7(土)
配達予定
12/9(月)～12/14(土)
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注文番号:234125
 主な配達日12/16(月)～12/21(土)

完全版　その調理、9割の栄養捨ててます！

大人気シリーズに最新情報を加えた「完全版」が登場！
納豆はあつあつご飯で食べると酵素がほぼゼロ、りんごは切り方でビタミン摂取量が変わるなど、近年の研究データに基づく「食べ方の新常識」。少食な方もこのコツを知れば安心です。
●東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部 監修●世界文化社（2024年6月）●25.7×18.2cm/256頁●定価1,800円（税込1,980円）
本体 1,620 円(税込1,782円)
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大人気シリーズに最新情報を加えた「完全版」が登場！
納豆はあつあつご飯で食べると酵素がほぼゼロ、りんごは切り方でビタミン摂取量が変わるなど、近年の研究データに基づく「食べ方の新常識」。少食な方もこのコツを知れば安心です。
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