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8月1回 A週
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7/29(月)～8/3(土)
配達予定
8/5(月)～8/10(土)
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注文番号:609609
 主な配達日8/19(月)～8/24(土)

不老長寿の食事術

人生100年時代を乗り切る「体と食」の教養
オートファジー（細胞が生まれ変わる機能）研究の最前線から贈る、健康な体づくり。鮭、しいたけ、納豆、赤ワインなど細胞の若返りを促す食べ物を取り入れ、忙しい毎日でも手軽に食べられる健康レシピを紹介します。　【本書の内容】●オートファジーを高める食品と食べ方の基本 ●美しい肌と病気に強い体を手に入れる ●生活習慣でオートファジーを高める! 他 　※効果には個人差があります。
生産者
株式会社シー・ピー・エス
●吉森保+松崎恵理 著●KADOKAWA（2023年9月）●18.8×12.9cm/198頁●定価1,500円（税込1,650円）
本体 1,350 円(税込1,485円)
数量
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生産者
株式会社シー・ピー・エス
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