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10月1回 A週
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9/28(月)～10/3(土)
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10/5(月)～10/10(土)
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注文番号:253901
 主な配達日10/12(月)～10/17(土)

肝臓から脂肪を落とす7日間実践レシピ

専門医が教える肝臓にやさしい3食レシピ
患者の8割が3カ月で5キロやせて肝機能の数値や血糖値も改善している「スマート外来」。その朝昼晩の7日間のレシピプログラム。マネするだけでOK。料理が苦手でも大丈夫。コンビニ派と自炊派でメニューを紹介します。 【本書の内容】●肝臓をいたわってやせる食べ方 ●定番化が大事! 肝臓をいたわるスマート献立〜7日間の献立プラン〜 ●これなら続く! イレギュラー対応プラン 他　※効果には個人差があります。
●尾形哲 著●KADOKAWA（2023年1月）●21×15cm/127頁●定価1,400円（税込1,540円）
本体 1,260 円(税込1,386円)
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専門医が教える肝臓にやさしい3食レシピ
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