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7月2回 A週
7月2回 A週
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6/29(月)～7/4(土)
配達予定
7/6(月)～7/11(土)
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有元葉子　結果、からだにいい
有元葉子　結果、からだにいい

●有元葉子 著●暮しの手帖社(2025年10月)●25.7×18.2cm/141頁●定価1,900円(税込2,090円)

有元さんは、自分がおいしいと思うものを選ぶことが大切と言います。掲載された料理はシンプルですぐにまねしたいものばかり。健康のために主食は白米をやめて玄米に……ではなく、どちらも楽しむ。メープルシロップがたっぷりの玉子焼きは白米に、オリーブ油でカリカリに焼いた目玉焼は玄米に合うと。こんなやわらかな発想が「おいしく食べて、からだにいい」につながるのですね。（深）

本体 1,710円
(税込1,881円)
次回取り扱い予定 : 07月4回 C週
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