追記です。作家檀一雄のレシピ『イワシの煮付け』なら全くさばく必要無く、美味しいのでおススメです。緑茶（ほうじ茶、玄米茶でもOK）、梅干し、生姜、昆布、酒、（あれば薄口）醤油で、簡単に上品なお味の煮付けが作れます。お茶の甘味で砂糖や味醂がいらないのでヘルシー。この消費材なら内臓も骨も食べられるので生ゴミも出ません。檀一雄、イワシ、煮付け　で検索してみてください。 （↓以前の口コミ↓） 安くてお刺身にもなるので時々買います。お刺身用にさばくのに失敗したら、なめろうやつみれ汁にすればいいので、ぜひ。なめろうは味噌やシソ、ニンニク、生姜を入れると絶品です。生活クラブは最近切り身や味付きの魚ばかり増えているので、こういう丸ごとの魚は是非続けて欲しいです。半解凍状態なら内臓処理も簡単ですよ。さばくのが苦手なら煮汁を煮立てて生姜を入れて煮物にすればいいので気軽に作れます。

ヘパーデン結節の痛みが軽減されたので、今は毎週注文しています。納豆が大嫌いな家族がいるので、約20年ほど納豆を食べる機会が殆ど無かったのですが、今年になってからヘパーデン結節に悩まされ、ダメもとのつもりで。それまで味噌汁、豆腐や豆乳は1日1回は摂っていましたが、なかなか良くならず困っていました。エクオール検査で自分の身体がエクオールがつくりだせると知り、家族のいない時を狙って毎週4カップ食べていたら3か月くらいで痛みを感じることが減りました。よく噛むことも大事ですが、小粒納豆よりはひきわり納豆のほうが栄養を摂れるのではないかと思っています。これからも食べ続けます。

ナッツ類の味なんてどこでも同じだろうと思っていたのですが、生活クラブのアーモンドを切らしてしまってたまたま市販品を買ったらカサカサの落ち葉を食べているような感じで風味が無くあまりに不味くてびっくりしました。これからは切らさないようにします。

炊飯器とホットケーキミックスでホットケーキを作るのに慣れてしまっているので、パンミックスでも炊飯器でやってみました。バター50gは流石にもったいないかもと思ったので、代わりに消費材のジェノベーゼソースとマヨネーズで美味しくできました。同じく消費材の塗れるチーズを添えたらほんのり幸福感！混ぜにくいくらい水分少なめにするとスコーンになるので、様子を見て牛乳や水を足してほんの少しどろっとさせるといいと思いますよ。

丸ごと炊飯器で蒸して中をくり抜いて。。と思ったら大きすぎて5号炊きの炊飯器の蓋が閉まらず、薄い塩水で40分ほど蒸し器を使ったら柔らかくなりすぎてくり抜いているうちに割れてしまったので、あーあと思いながら味見してみると、栗みたいで美味しかったです！このまま一人で一気にまるごと平げてしまいそうでした。包丁がなかなか入らないので生のかぼちゃは敬遠しており、今まで生活クラブの冷凍かぼちゃばかり頼んでいましたが、断然こっちの方が美味しい。また注文します。

お餅好き&玄米ご飯嫌いな夫にこの玄米もちを食べさせてみたら、すっかり気に入ってしまい白米のお餅はあまり食べなくなりました。出る週はたいてい買ってます。相変わらず玄米ご飯は食べてくれませんが。。。

りんご好きな夫がこれ美味しい！と叫んでました。一気に平らげてしまったので私は食べてないのですが、シャキシャキしていておいしいんだそうです。今度届くのを楽しみにしています。

少量づつ6パックは大変ありがたいので回数を増やしてほしいです。夫が生活クラブの豚肉を気に入っていて、自分で調理するのはいいのですが、１回で1包鍋に開けて全部一人で食べてしまいます。４パックでも量が多いので６パックを購入するようにしているのですが月一では少なすぎます。毎週の取り組みにしてほしいです。

美味しい。とにかく美味しい。頭も全部そのまま食べられますのでオススメです！数年前に骨密度が年齢の割に低すぎると言われたので、週に3回は食べるようにしていたら先日の健診で109%と言われ、気をよくしています。アーモンドかクルミなどナッツとチーズとこの煮干しが有れば3時のおやつはバッチリです。食べたことない方は是非試してみて！

炊飯器をしっかり洗うのが面倒なので、炊き込みご飯にはしたことがありません。。春雨を茹でて混ぜて酢と胡麻油、お好みですりごまをかけて中華サラダ風にするのがオススメです。そのまま食べても美味しいし、常備しておきたい消費材です。

夫が大好きなのでよく注文します。夏場はご飯の横に仕切りをつければ凍ったままでもお弁当に入れて昼にはちょうど食べられて便利ですよ。本当は加熱しないといけないのかもしれませんが、しょっちゅうやっています。今まで骨は気にしたことなかったですねえ。魚をあまり食べない方だと気になるレベルなんでしょうか。

これだけ色々入っていればお得だと思います。福袋みたいですね！頭の無いホッケ以外の魚の種類が分からないので、袋の裏の絵を見ながら、種類を当てるのも楽しいです。簡単なレシピもついているので参考になります。魚の捌き方を覚え始めた自分にとっては、下処理済は少々物足りない気もしますが、日本の漁業を支えるためには致し方ないかなあという気もします。皆さんにもっと利用して欲しいです！

初めてしめ鯖を作ってみましたが、美味しい！主人の分を残しておくつもりでしたが、一人で２尾食べてしまいました。捌くのに少し疲れてしまったので、残りは適当に開いて塩焼きにしましたがこれも美味しかった。次に出るのが楽しみですね。

お得だし、レシピもついているので、毎回注文します。やりいか、まだい、かます、きびなご、かわはぎなど、から三種とのことですが、きびなご、かわはぎは未だに見たことがありません。入れてほしいです…。※内臓抜きとのことですが、最近生活クラブの魚は内臓抜きばかりで、さばく楽しみがなくなるので内臓ありも入れてほしいです。