つくり方

調理時間15分

• 1 にらは4cm長さに切る。人参とハムは4cm長さの短冊切りにする。
• 2 そうめんは1分ほどゆで、冷水にさらして水気をきる。ごま油大さじ1を回しかけて和える。
• 3 フライパンにごま油大さじ1を熱し、①の人参とハムを入れて炒める。焼き色がついたら②をを加えてサッと炒める。
• 4 チャンプルの素と万能つゆを加えて炒め合わせる。①のにらを加え、サッと炒めて器に盛る。

このレシピで使われている消費材

(48) 件のレビュー

注文番号:000398 主な配達日12月15日～12月20日

アレルゲン
(卵)・乳・(麦)・(牛)・(豆)・豚・(魚)

スライスロースハム1パック

９０ｇ

平田牧場の豚ロース肉使用。発色剤不使用の無塩せき。化学調味料不使用。生活クラブ提携生産者の塩、素精糖を使用。

本体 424円

(税込458円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

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予約価格 411円

(税込444円)

(24) 件のレビュー

注文番号:000644 主な配達日12月15日～12月20日

アレルゲン
ごま

ごま油500g

５００ｇ

ごま特有の成分であるセサミンには高い抗酸化作用があると言われています。セサミンは安定性が高く、加熱しても壊れにくい特徴があります。

本体 1,380円

(税込1,490円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(42) 件のレビュー

注文番号:000633 主な配達日12月15日～12月20日

アレルゲン
麦・さば・豆

万能つゆ500ml

５００ｍｌ

消費材の丸大豆醤油とみりん風醸造調味料をベースにつくった汎用性の高いつゆです。希釈タイプ。化学調味料は不使用。組合員が開発に参加し、味の調整のために酵母エキスの使用を決めました。酵母エキスは酵母そのもの、または酵母を酵素で分解してつくる天然成分で、食品添加物ではありません。

本体 515円

(税込556円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

よやくらぶに登録

予約価格 504円

(税込544円)

このレシピに関連する消費材

• 

  にら95g 本体 214円(税込231円)
• 

  チャンプルの素 本体 515円(税込556円)