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かぼちゃとさといものおやき
手づかみ食べにおすすめ
材料
2個分
- 伊勢志摩産生あおさのり 適量
- 冷凍カボチャ 30g
- 冷凍さといも 30g
- なたね油 適量
つくり方
- 1 冷凍生あおさのりを適量、解凍しておく。
- 2 冷凍カボチャ30g、冷凍さといも30gをそれぞれ耐熱容器に入れ、ラップをかけ電子レンジで1分加熱する(固い場合は様子を見て10秒ずつ調整してください)。 カボチャは皮を取り除き、それぞれマッシュ状にする。
- 3 ボウルに①②と片栗粉5gを加えマーブル状になるよう、ざっくりと手でこねる。2等分に分け小判型に成形し、なたね油をひいたフライパンで両面をこんがり焼く。
コツ・ポイント
離乳食後期。ふわっと香るあおさのりの味わいでパクパク進む!
このレシピで使われている消費材
(10)
件のレビュー
注文番号:000623
主な配達日12月2日~12月7日
国産ブレンドなたね油丸缶
600g
国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3:7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。
本体
732円
(税込791円)
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