つくり方

調理時間25分※

• 1 玉ねぎは薄切りにする。人参は短冊切りにする。
• 2 真鯛は解凍して水気を拭き取り、酒をふる。
• 3 アルミホイルに①、②、ぶなしめじ、凍ったままの冷凍いんげんの半量をのせ、★の半量を加えて包む。もうひとつも同様に包み、トースターで15分ほど焼く。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

(21) 件のレビュー

注文番号:000179 主な配達日5月4日～5月9日

人参500g

５００ｇ（１本６０ｇ以上）

野菜の中でもカロテンが特に多く含まれています。カロテンには、抗酸化作用があると言われています。「土付き」または「洗い」で供給します。

本体 264円

(税込285円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(5) 件のレビュー

注文番号:000198 主な配達日5月4日～5月9日

カットぶなしめじ200g

200ｇ

ぶなしめじの石突きを取り除いてあります。さっと洗ってすぐ使えるので便利。冷凍保存できます。

本体 238円

(税込257円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(71) 件のレビュー

注文番号:000589 主な配達日5月4日～5月9日

アレルゲン
麦・豆

丸大豆醤油900ml

９００ｍｌ

大豆を丸ごと使い、杉の木桶で一年間天然醸造した風味豊かな醤油です。原料の大豆は国産を30％使用しています。残りの中国産大豆は、組合員が現地まで行き栽培方法を確認したJAS有機認証のものです。原料の小麦は国産。開封後は要冷蔵。原料の中国産大豆使用の経過は消費材Q＆Aで確認できます。

本体 508円

(税込549円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

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予約価格 498円

(税込538円)

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