つくり方

• 1 揚げ焼きしたさめナゲット1/2袋分（4～５枚）はお好みで食べやすい大きさにカットする。さめナゲットを揚げ焼きしたフライパンの油を別の容器に移し、冷凍ほうれん草３0g、冷凍カラーピーマン30gを入れ、万能つゆ小さじ2と水大さじ３を加えて３分ほど煮る。
• 2 ①のさめナゲットを入れ、さらに2分煮たら、溶きほぐした卵2個を加え、卵とじにする。
• 3 器にご飯を盛り、②をのせる。

このレシピで使われている消費材

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注文番号:000603 主な配達日5月6日～5月11日

アレルゲン
麦・さば・豆

万能つゆ500ml

５００ｍｌ

消費材の丸大豆醤油とみりん風醸造調味料をベースにつくった汎用性の高いつゆです。希釈タイプ。化学調味料は不使用。組合員が開発に参加し、味の調整のために酵母エキスの使用を決めました。酵母エキスは酵母そのもの、または酵母を酵素で分解してつくる天然成分で、食品添加物ではありません。

本体 472円

(税込510円)

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  冷凍ほうれん草 本体 280円(税込302円)
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  冷凍カラーピーマン（スライス） 本体 435円(税込470円)