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里芋の和風ごまサラダ
ごまマヨがよく合う食べごたえサラダ
材料
２人分／１人分：286kcal 塩分1.4g
- 里芋 200g
- 北海道産塩味えだまめ 30g
- スライスロースハム 40g
- 6Pチーズ 1個（18g）
- 肉厚わかめ 20g
- 白だし 小さじ2
- ★ グループ ★ マヨネーズ 大さじ2 ★ すりごま白 小さじ2
つくり方
調理時間20分
- 1 里芋は水洗いして濡れたまま耐熱皿に並べ、ラップをかけて電子レンジで7分加熱する。熱いうちに皮をむき、ボウルに入れて白だしを加え、フォークで粗くつぶし、粗熱をとる。
- 2 枝豆は解凍し、さやから取り出す。ハムとチーズは1cm角に切る。わかめは包材の表示通りに塩抜きし、2cm幅に切る。
- 3 ①に②と★を加えて混ぜる。
コツ・ポイント
里芋が熱いうちに白だしを加えることで、味がなじみます。
このレシピで使われている消費材
(41)
件のレビュー
注文番号:000304
主な配達日12月2日～12月7日
| アレルゲン |
|---|
| (卵)・乳・(麦)・(牛)・(豆)・豚・(魚) |
スライスロースハム1パック
９０ｇ
平田牧場の豚ロース肉使用。発色剤不使用の無塩せき。化学調味料不使用。生活クラブ提携生産者の塩、素精糖を使用。
本体
424円
(税込458円)
(25)
件のレビュー
注文番号:000630
主な配達日12月2日～12月7日
| アレルゲン |
|---|
| 卵・りんご |
マヨネーズ310gびん
３１０ｇ
提携生産者の卵黄とりんご酢（国産りんごの濃縮果汁使用）、純米酢を使用しました。なたね油は化学薬品を使わずに圧搾したものです。化学調味料不使用。まろやかでコクのある味わい。（製造：（株）パニーデリカ）
本体
525円
(税込567円)
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