ここから消費材検索メニューです。
キーワードで探す
カテゴリで探す
- 新規品
- WEB限定品
- L's選定品
- まとめてセット
- ビオサポ食材セット
- 【お試し・特別価格】
- 人気の食材・品目
- 今週のストックに!特集
- 防災用品(回転備蓄)
- 美食百彩
- すべての食品
- 果物・野菜
- 精肉・ハム・ソーセージ
- 魚介・練りもの
- 米・穀類
- 牛乳・乳製品・卵
- 納豆・こんにゃく
- ジャム・スプレッド・シリアル
- 軽食・麺セット
- 美食百彩
- 惣菜・おかず
- 生麺・乾麺・パスタ
- 調味料
- 海藻・乾物・だし
- 粉類・皮・製菓材料
- 缶詰・水煮
- 菓子・スイーツ
- 飲料
- 酒
- 健康食品
- ペットフード
- せっけん・日用品
- 暮らしのカタログ
- ベビー&キッズ
- キッチン用品・食器・浄水器
- 日用品・衛生雑貨
- 洗濯・バストイレ・掃除道具
- 健康・美容・コスメ
- 衣料品・衣料雑貨
- 寝具・タオル
- インテリア・園芸・季節雑貨
- 趣味・行楽・防災
- 本
- Rびんキャンペーン
- カンパのご案内
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。
スモークサーモンと水菜のペペロンチーノ
サーモンのほどよい塩味と水菜のみずみずしさが絶妙
材料
2人分/1人分:372kcal 塩分1.3g
- スモークサーモン・スライス 50g
- 水菜 20g
- 国産唐辛子(鷹の爪) 1本
- スパゲティ1.8mm 160g
- オリーブオイル 大さじ1
- にんにく(みじん切り) 1片
- ★ グループ ★ 真塩 ひとつまみ ★ こしょう 少々
つくり方
調理時間20分※
- 1 スモークサーモンは解凍して3等分に、水菜は4cm長さに切る。唐辛子は種を除いて小口切りにする。
- 2 スパゲティは包材の表示通りにゆで、ゆで汁は1/4カップ分とっておく。
- 3 フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが出てきたらスパゲティ、ゆで汁、★を加えて炒め合わせ、火を止める。スモークサーモンを加えてサッと混ぜ合わせる。
- 4 器に盛り、水菜をのせる。
コツ・ポイント
※調理時間は解凍時間を除く
このレシピで使われている消費材
このレシピに関連する消費材