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フルーツグラノーラボウル
たっぷりの果物といっしょに
材料
２人分／１人分：416kcal 塩分0.2g
- 九州大麦グラノーラ 100g
- ミックスナッツ 20g
- りんご 1/4個
- バナナ 1本
- 甘夏缶 80g
- 生乳100％ヨーグルト 150g
- ミント 適宜
つくり方
調理時間５分
- 1 ミックスナッツは刻む。りんごは薄切り、バナナは輪切りにし、甘夏缶は汁気をきる。
- 2 器に九州大麦グラノーラ、ヨーグルト、①を盛り、好みでミントを添える。
コツ・ポイント
果物は好みのものを使ってもおいしく食べられます。甘みを加えたい場合は、はちみつ（※1歳未満の乳児には与えないでください）、メープルシロップなどをかけて。甘酒を加えるのもおすすめです。
このレシピで使われている消費材
(81)
件のレビュー
注文番号:000125
主な配達日1月27日～2月1日
バランゴンバナナ500g
５００ｇ（フィリピン産）
ほんのりとした酸味とコクのある味わいが特徴。熟して表皮にシュガースポット（黒い点々）が出ると食べ頃です。フィリピン産。
本体
424円
(税込458円)
(58)
件のレビュー
注文番号:000248
主な配達日1月27日～2月1日
| アレルゲン |
|---|
| 乳 |
生乳100％ヨーグルト
４００ｇ
生活クラブ指定酪農家の生乳でつくった無糖タイプのプレーンヨーグルトです。組合員が参加して開発した消費材で、試行錯誤を重ね、酸味をおさえたマイルドで食べやすい口当たりに仕上げました。＊保存用のフタはつきません。
本体
256円
(税込276円)
このレシピに関連する消費材
-
九州大麦グラノーラ
本体 720円(税込778円)
