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フルーツグラノーラボウル
たっぷりの果物といっしょに
材料
2人分/1人分:416kcal 塩分0.2g
- 九州大麦グラノーラ 100g
- ミックスナッツ 20g
- りんご 1/4個
- バナナ 1本
- 甘夏缶 80g
- 生乳100%ヨーグルト 150g
- ミント 適宜
つくり方
調理時間5分
- 1 ミックスナッツは刻む。りんごは薄切り、バナナは輪切りにし、甘夏缶は汁気をきる。
- 2 器に九州大麦グラノーラ、ヨーグルト、①を盛り、好みでミントを添える。
コツ・ポイント
果物は好みのものを使ってもおいしく食べられます。甘みを加えたい場合は、はちみつ(※1歳未満の乳児には与えないでください)、メープルシロップなどをかけて。甘酒を加えるのもおすすめです。
このレシピで使われている消費材
(83)
件のレビュー
注文番号:000136
主な配達日12月22日~12月27日
バランゴンバナナ500g
500g(フィリピン産)
ほんのりとした酸味とコクのある味わいが特徴。熟して表皮にシュガースポット(黒い点々)が出ると食べ頃です。フィリピン産。
本体
438円
(税込473円)
予約価格
431円
(税込465円)
(62)
件のレビュー
注文番号:000258
主な配達日12月22日~12月27日
生乳100%ヨーグルト
400g
生活クラブ指定酪農家の生乳でつくった無糖タイプのプレーンヨーグルトです。組合員が参加して開発した消費材で、試行錯誤を重ね、酸味をおさえたマイルドで食べやすい口当たりに仕上げました。*保存用のフタはつきません。
本体
259円
(税込280円)
予約価格
254円
(税込274円)
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