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11月3回 C週
11月3回 C週
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11/9(月)~11/14(土)
配達予定
11/16(月)~11/21(土)
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食パンでウインナーキッシュ

完成写真

朝食やランチにも♪おうちで惣菜パン

材料

1人分:516kcal 塩分2.7g

  • 皮なしミニコロウインナー 3本(18g)
  • 新玉ねぎ 1/6個(35g)
  • 冷凍ブロッコリー 5房(40g)
  • 食パン(4枚切り) 1枚
  • バター 5g
  • ★ グループ ★ 鶏卵 1個 ★ 牛乳 大さじ1 ★ ミックスチーズ 20g ★ 香るミックスハーブソルト ひとつまみ

つくり方

調理時間15分

  • 1 ウインナーは斜め半分に切る。新玉ねぎは薄切りにする。ブロッコリーは包材の表示通りに加熱する。食パンは端から1cmほど内側をスプーンの底で押してくぼませる。
  • 2 ボウルに★とブロッコリーを入れて混ぜる。
  • 3 フライパンにバターを熱し、新玉ねぎを炒める。しんなりとしたらウインナーを加え、1分ほど炒める。②に加えて混ぜ合わせる。
  • 4 食パンに③を入れ、オーブントースターで10分ほど焼き、チーズに焼き色をつける。

コツ・ポイント

焼いている途中でパンが焦げそうな場合は、アルミホイルをかぶせてください。

このレシピで使われている消費材

星五つ (7) 件のレビュー
注文番号:000375 主な配達日11月16日~11月21日
星二つ (11) 件のレビュー
注文番号:000711 主な配達日11月16日~11月21日
星五つ (41) 件のレビュー
注文番号:000337 主な配達日11月16日~11月21日

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