キャベツとツナのサラダ
春キャベツの甘みとごま油の風味に箸が止まらない
材料
2人分/1人分:116kcal 塩分0.5g
- 春キャベツ 200g
- まぐろスープ煮缶 1缶
- ★ グループ ★ ごま油 大さじ1 ★ とりがらだし顆粒 1/2袋(4g) ★ マヨネーズ 小さじ1 ★ ブラックペッパー(あらびき) 少々
つくり方
調理時間10分
- 1 キャベツは1cm幅に切り、耐熱ボウルに入れる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで2分ほど加熱する。粗熱をとり、水気を絞る。
- 2 ①に汁気をきったまぐろスープ煮缶と★を加えて混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
まぐろスープ煮缶の汁はスープなどに使えます。
このレシピで使われている消費材
提携生産者の卵黄とりんご酢(国産りんごの濃縮果汁使用)、純米酢を使用しました。なたね油は化学薬品を使わずに圧搾したものです。化学調味料不使用。まろやかでコクのある味わい。容器は環境ホルモン物質の溶出の心配がない素材を使用。(製造:エスエスケイフーズ(株))
このレシピに関連する消費材
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まぐろスープ煮缶4缶組 本体 725円(税込783円)
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ごま油800g 本体 1,820円(税込1,966円)
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ベトナム産ブラックペッパー(あらびき) 本体 322円(税込348円)