春菊のにんにく炒め
食欲をそそる一皿があっという間に完成!
材料
2人分/1人分:90kcal 塩分:0.7g
- 春菊 150g
- 国産唐辛子(鷹の爪) 1/2本
- なたね油 大さじ1
- にんにく(みじん切り) 1片
- とりがらだし顆粒 1袋(8g)
- 真塩 少々
つくり方
調理時間15分
- 1 春菊は5cm長さに切る。唐辛子は種を除いて小口切りにする。
- 2 フライパンになたね油、にんにく、唐辛子を入れて熱し、香りが出てきたら春菊を加えてサッと炒める。春菊がしんなりしたら、とりがらだし顆粒と真塩で味をととのえる。
このレシピで使われている消費材
国産ナタネと遺伝子組み換え混入防止管理済のオーストラリア産ナタネを原料とする油を3:7の割合でブレンドしています。化学薬品を使わず「圧搾」と「湯洗い洗浄法」で製造しています。
このレシピに関連する消費材
-
春菊150g 本体 194円(税込210円)
-
国産唐辛子(鷹の爪) 本体 208円(税込225円)