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9月5回 D週
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9/21(月)9/26(土)
配達予定
9/28(月)10/3(土)
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きゅうりと塩こんぶの旨み和え

完成写真

5分で副菜一品が完成

材料

2人分/1人分:48kcal 塩分:0.5g

  • きゅうり 2本
  • 北海道産塩こんぶ 5g
  • すりごま白 小さじ2
  • グループ 国産レ モン果汁 小さじ1 ごま油 小さじ1

つくり方

調理時間5分

  • 1 きゅうりはすりこぎなどでたたいて一口大に割る。
  • 2 ポリ袋に①、塩こんぶ、★を入れ、袋ごと軽くもみ込む。
  • 3 器に盛り、すりごまをかける。

コツ・ポイント

生姜や大葉などを加えるのも香りがよくなっておすすめ。

このレシピで使われている消費材

星三つ (2) 件のレビュー
注文番号:000169 主な配達日9月28日~10月3日
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