つくり方

調理時間40分※

• 1 鍋に水2カップとパックだしを入れて火にかけ、だしをとる。
• 2 鶏肉は解凍し、真塩とこしょう（分量外）をふる。オクラはガクの周りをぐるりとむき、真塩（分量外）をふって板ずりし、斜め半分に切る。
• 3 鍋に①、真塩、鶏肉を入れ火にかける。途中アクを取りながら加熱し、沸騰したら火を止める。オクラとミニトマトを加え、ふたをして粗熱を取る。

コツ・ポイント

※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

(30) 件のレビュー

注文番号:000322 主な配達日3月30日～4月4日

アレルゲン
鶏

鶏肉モモひと口カット300g

３００ｇ

モモ肉を一口サイズにカット。唐揚げに、煮物に。【鶏肉の特徴】国産鶏種の「丹精國鶏」です。エサは遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別した穀物や、国産飼料用米を与えています。原則として抗菌性物質を与えずに育てています。

本体 682円

(税込737円)

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予約価格 672円

(税込726円)

(56) 件のレビュー

注文番号:000132 主な配達日3月30日～4月4日

はればれ育ちミニトマト300g

300ｇ（１個5〜32ｇ）

栽培期間中、化学合成農薬や化学肥料を減らして栽培しています。削減指定農薬不使用です。

本体 454円

(税込490円)

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このレシピに関連する消費材

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  パックだし 本体 985円(税込1,064円)