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簡単甘夏ピール
皮をアレンジ! ヨーグルトのトッピングにも
材料
作りやすい量/全量:564kcal 塩分0g
- 甘夏みかんの皮 3個分(360g)
- グラニュー糖 50g
- ★ グループ ★ グラニュー糖 1/2カップ(90g) ★ 水 1/2カップ
つくり方
調理時間60分※
- 1 甘夏みかんの皮は白いワタの部分を包丁で取り除き、3mm幅に切る。
- 2 たっぷりの湯で①を15分ほど煮る。水にとり、2~3回水を替えながら30分ほど浸す。
- 3 鍋に水気をきった②と★を入れて火にかけ、焦げないようにときどき混ぜながら汁気がなくなるまで10分ほど煮詰める。
- 4 クッキングペーパーを敷いた網に取り出して一晩乾かし、グラニュー糖をまぶす。
コツ・ポイント
常温で1週間ほど保存できます。果実は通常どおり食べてください。残ったグラニュー糖はほかの料理などに使えます。 ※調理時間は甘夏の皮を乾かす時間を除く