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12月4回 B週
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12/22(月)12/27(土)
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丸ごとトマトのおひたし

完成写真

生姜と大葉をきかせた和風味が新鮮

材料

2人分/1人分::57kcal 塩分0.9g

  • 中玉トマト 2個(100g)
  • オリーブオイル 適量
  • グループ 白だし 大さじ1 はちみつ 小さじ1/2
  • グループ 根生姜(すりおろす) 1/2片 大葉(せん切り) 2枚

つくり方

調理時間10分※

  • 1 トマトは浅く十文字の切り目を入れる。熱湯に5秒ほどつけて冷水にとり、切り目から皮をむいてヘタを取り除く。
  • 2 食品用ポリ袋に★と水大さじ3を入れて混ぜ合わせ、①を加え、空気を抜いて口を閉じる。冷蔵庫で1時間~ひと晩おく。
  • 3 器に盛り、●をのせてオリーブオイルを回しかける。

コツ・ポイント

ポリ袋の空気を抜くことで、少量の調味料で漬けることができます。はちみつを含みますので1歳未満(乳児)の子どもが食べないよう注意してください。 ※調理時間は漬ける時間を含まない

このレシピで使われている消費材

星三つ (11) 件のレビュー
注文番号:000204 主な配達日12月22日~12月27日
星四つ (55) 件のレビュー
注文番号:000598 主な配達日12月22日~12月27日

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