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2種のカラフルトッピングと洋風だれ
いつものそうめんを彩りも食感も楽しくアレンジ
材料
全量／560kcal 塩分9.2g
- ★ グループ ★ きゅうり １本（１２０ｇ） ★ スイートコーン缶粒状 ４０ｇ ★ ファーマーズシュリンプむき身 ４０ g ★ 料理酒 大さじ１/2
- ● グループ ★ 大根 ４cm（２００g) ★ なめこ １００ｇ ★ いくら醤油漬 ４０ｇ
- ■ グループ ★ トマト １個（２２０ｇ） ★ バジル ４枚（４ｇ） ★ 万能つゆ ８０ml ★ ギリシャ産オリーブオイル 大さじ２
つくり方
- 1 「カラフルえび野菜」をつくる（★の材料） きゅうりは1cmの角切りにする。コーンはザルにあげて水気をきる。えびは流水解凍して食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れ酒をふり、ラップをかけて電子レンジで1分30秒加熱し粗熱を取る。きゅうりとコーンを加えて混ぜる。
- 2 「なめこおろしいくら」をつくる（●の材料） 大根はすりおろし軽く水気をきる。なめこは熱湯にくぐらせて水気をきる。いくらは冷蔵庫で解凍する。器に大根おろし、なめこ、いくらを盛る。
- 3 「トマトバジルだれ」をつくる（■の材料） トマトは４等分のくし形に切り、さらに３mm厚さに切る。バジルは適当な大きさにちぎる。万能つゆは水160mlで薄め、トマトとバジルを加えてオリーブオイルをたらす。
このレシピで使われている消費材
(4)
件のレビュー
注文番号:000704
主な配達日11月16日～11月21日
包材デザインは変わる場合があります
スイートコーン缶粒状3缶組
１８０ｇ（固形量１２５ｇ）×３缶
北海道で契約栽培しているスイートコーンを、収穫後すぐに缶詰にしました。缶切り不要。
本体
648円
(税込700円)
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