2種のカラフルトッピングと洋風だれ

いつものそうめんを彩りも食感も楽しくアレンジ

材料

全量／560kcal　塩分9.2g

★ グループ ★ きゅうり１本（１２０ｇ） ★ スイートコーン缶粒状４０ｇ ★ ファーマーズシュリンプむき身４０ g ★ 料理酒大さじ１/2
● グループ ★ 大根４cm（２００g) ★ なめこ１００ｇ ★ いくら醤油漬４０ｇ
■ グループ ★ トマト１個（２２０ｇ） ★ バジル４枚（４ｇ） ★ 万能つゆ８０ml ★ ギリシャ産オリーブオイル大さじ２

つくり方

1 「カラフルえび野菜」をつくる（★の材料）きゅうりは1cmの角切りにする。コーンはザルにあげて水気をきる。えびは流水解凍して食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れ酒をふり、ラップをかけて電子レンジで1分30秒加熱し粗熱を取る。きゅうりとコーンを加えて混ぜる。
2 「なめこおろしいくら」をつくる（●の材料）大根はすりおろし軽く水気をきる。なめこは熱湯にくぐらせて水気をきる。いくらは冷蔵庫で解凍する。器に大根おろし、なめこ、いくらを盛る。
3 「トマトバジルだれ」をつくる（■の材料）トマトは４等分のくし形に切り、さらに３mm厚さに切る。バジルは適当な大きさにちぎる。万能つゆは水160mlで薄め、トマトとバジルを加えてオリーブオイルをたらす。

このレシピで使われている消費材

注文番号:000204 主な配達日12月2日～12月7日

なめこ100g

１００ｇ

株取り後、根を切って水洗いしパック詰めをしています。味噌汁の実に、ナメコおろしに。

本体 128円

(税込138円)

注文番号:000613 主な配達日12月2日～12月7日

アレルゲン
麦・さば・豆

万能つゆ500ml

５００ｍｌ

消費材の丸大豆醤油とみりん風醸造調味料をベースにつくった汎用性の高いつゆです。希釈タイプ。化学調味料は不使用。組合員が開発に参加し、味の調整のために酵母エキスの使用を決めました。酵母エキスは酵母そのもの、または酵母を酵素で分解してつくる天然成分で、食品添加物ではありません。利用促進のため11月4回価格に対し20円引き。

本体 492円
(税込531円)

注文番号:000626 主な配達日12月2日～12月7日

ギリシャ産エキストラバージンオリーブオイル450g

４５０ｇ

収穫後まだみずみずしいうちに、化学的処理をしないで果実を搾って濾しただけのエキストラバージンオイル。ギリシャ産。パスタやマリネ、ドレッシング、アヒージョなどいろいろな料理に使えます。【開封方法】①矢印先端部分のツマミを垂直に引き上げる。②親指を缶のフタにあて、人指し指をツマミのリングに通して、左右にねじらず垂直にキャップを引き上げる。③人指し指をリングに通した状態のまま、キャップを反時計回りにまわして開封する。利用促進のため11月4回価格に対し106円引き。

本体 1,850円
(税込1,998円)