放射能検査結果データベース
カテゴリ 
消費材検索 
ランキング 
注文ガイド 
eくらぶ登録
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。
トライフル
重ねるだけの簡単ケーキ
材料
4人分／1人分：277kcal 塩分0.4g
- ホットケーキミックス 100g
- バター 小さじ1
- いちご 4粒(80g)
- 甘夏みかん 1/2個(100g)
- キウイフルーツ 1/2個(50g)
- ドライフルーツナッツミックス 10g
- ミント 適宜
- ★ グループ ★ 卵 1/2個 ★ 牛乳 80ml
- ● グループ ★ 生クリーム 100ml ★ ビートグラニュー糖 大さじ1/2
つくり方
調理時間20分
- 1 ボウルに★を入れ均一に混ぜ合わせ、ホットケーキミックスを加え、軽く混ぜ合わせる。
- 2 フライパンにバターを薄く塗って弱火にかけ、①を高い位置から流し入れる。3分程度焼き、表面にプツプツ泡が出てきたら裏返して約2分焼く。冷めたら2cm角に切る。
- 3 いちごはヘタを取り縦半分に切る。甘夏みかんは薄皮までむき、ひと口大に切る。キウイフルーツは皮をむきくし形切りにする。
- 4 ボウルに●を入れ、氷水をあてながら泡立て器で混ぜ8分立てに泡立てる。
- 5 器に②、③、④、ドライフルーツナッツミックスを盛り付けミントを飾る。
コツ・ポイント
生クリームは乳脂肪分が高いほど泡立ちが早いので、ホイップしすぎないよう気をつけて。ホットケーキの代わりに「プレーンケーキ台」をカットして加えても。
このレシピで使われている消費材
(22)
件のレビュー
注文番号:000116
主な配達日1月5日～1月10日
キウイフルーツ500g
500g（4〜6個）
ビタミンCの量が豊富で、1個で1日の必要量の約半分が補えます。ビタミンE、カリウム、食物繊維も多く含まれています。
本体
528円
(税込570円)
このレシピに関連する消費材
-
ビートグラニュー糖
本体 372円(税込402円)
-
ホットケーキミックス
本体 436円(税込471円)
-
べつかいのバター屋さん
本体 671円(税込725円)
-
45％生クリーム北海道産原乳使用
本体 483円(税込522円)
