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1月1回 C週
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豚肉と小松菜のバジルソースパスタ

完成写真

具だくさんにして栄養バランスを。味つけは手軽なパスタソースで!

材料

2人分 ★1人分:520kcal 塩分:2.0g

  • 小松菜 約1/4束(60g)
  • ミニトマト 4個(52g)
  • にんにく 1片(10g)
  • スパゲティ1.8mm 160g
  • バジルソース 70g
  • なたね油 小さじ1
  • 豚肉ひき肉 100g
  • 真塩 適量(1g)

つくり方

調理時間15分

  • 1 小松菜は3cm長さに切り、ミニトマトは横半分に切る。にんにくはみじん切りする。
  • 2 スパゲティは好みの固さにゆでる。バジルソースは袋の表示通りに温める。
  • 3 フライパンになたね油を熱してにんにくを炒め、香りが出たらひき肉、小松菜の順に加えて炒める。②、ミニトマト、真塩を加えてさっと炒め合わせる。
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