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切ったり まぜたり まるめたり おやこでつくろう
崩れやすいのでしっかりと丸めるのがポイント！ 表面に野菜をつける場合は、ぎゅっと埋め込んでください。多めにつくって冷凍ストックもイイネ！＊ちょっぴりスバイシー…気になる場合は牛乳やチーズを足しても♪
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