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| 熱量 | 53kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.60g |
| 脂質 | 0.70g |
| 炭水化物 | 10.10g |
| 食塩相当量 | 0.03g |
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慌ただしい夜は、包丁いらずのかんたん献立にしませんか。野菜もとれて、子どもも喜ぶ消費材を紹介します。