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5月3回 B週
5月3回 B週
注文締切
5/11(月)5/16(土)
配達予定
5/18(月)5/23(土)
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今週のお取り扱いはございません
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このページに掲載されている情報は、06月1回 D週現在の情報です。今後変更の可能性があります。

釜揚げいりこ

漁獲して約30分で釜揚げに軽く焼いておつまみに
瀬戸内の近海で獲れた脂ののったカタクチイワシを新鮮なうちに塩ゆでして急速バラ凍結しました。頭、内臓付きですが苦みが少ないのが特徴です。消費材「香川県伊吹島産煮干し」の原料であるカタクチイワシの中から、煮干し加工に向かない脂ののったものを有効活用しています。トースターや電子レンジで温めて好みでポン酢や醤油でどうぞ。天ぷらや唐揚げ、アヒージョや卵とじにも。利用促進のため4月2回価格に対し35円引き。
生産者
150g
本体 426 (税込460円)
(06月1回 D週 現在)
今週のお取り扱いはございません
漁獲して約30分で釜揚げに軽く焼いておつまみに
瀬戸内の近海で獲れた脂ののったカタクチイワシを新鮮なうちに塩ゆでして急速バラ凍結しました。頭、内臓付きですが苦みが少ないのが特徴です。消費材「香川県伊吹島産煮干し」の原料であるカタクチイワシの中から、煮干し加工に向かない脂ののったものを有効活用しています。トースターや電子レンジで温めて好みでポン酢や醤油でどうぞ。天ぷらや唐揚げ、アヒージョや卵とじにも。利用促進のため4月2回価格に対し35円引き。
生産者
総合評価 星五つ 平均 5.0
最新のクチコミ
2026/02/27 21:19 評価 5 えみなおし
お魚好きになりました
試しにさっと焼いて食べてみました。臭みなく塩辛くなくとっても美味しい。犬と一緒に食べるので手軽でありがたいです。生活クラブさんの他の干物も塩が効きすぎず生に近い味なのに、どれも新鮮で美味しいです。お魚嫌いでしたが着々と改善されています。
2026/02/15 18:10 評価 5 いちごやま
手軽に魚料理を食卓に
多めの油で弱火でじりじりと焼いてレモン汁をかけて食卓に。めざしよりもふっくらしたおつまみになります。 骨と頭が気になる方にはおすすめしませんが、パスタの具にしてもおいしかったです。 内蔵や骨などの処分不要なので、とても手軽に魚を献立に取り入れられました。
カタクチイワシ(香川県)、食塩
カタログ制作時点での包材の原材料表示の内容を掲載しています。
最新の情報は製品でご確認ください。
原材料として使用していない
原材料として使用していない
小麦
原材料として使用していない
そば
原材料として使用していない
落花生
原材料として使用していない
あわび
原材料として使用していない
いか
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
いくら
原材料として使用していない
えび
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
オレンジ
原材料として使用していない
かに
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
キウイフルーツ
原材料として使用していない
牛肉
原材料として使用していない
くるみ
原材料として使用していない
さけ
原材料として使用していない
さば
原材料として使用していないが、製造する際や原材料の採取方法等、意図せず混入してしまう場合がある。
大豆
原材料として使用していない
鶏肉
原材料として使用していない
豚肉
原材料として使用していない
もも
原材料として使用していない
やまいも
原材料として使用していない
りんご
原材料として使用していない
ゼラチン
原材料として使用していない
バナナ
原材料として使用していない
カシューナッツ
原材料として使用していない
ごま
原材料として使用していない
アーモンド
原材料として使用していない
マカダミアナッツ
原材料として使用していない
魚介類
原材料として使用していない
分析単位:100g
熱量 119kcal
たんぱく質 25.80g
脂質 2.50g
炭水化物 0.10g
食塩相当量 1.83g
カタログ制作時点での包材の栄養成分表示の内容を掲載しています。ただし、塩分はナトリウム値から食塩相当量を換算して掲載しているため、包材の表示と異なる場合があります。
最新の情報は製品でご確認ください。
総合評価 平均 5.0 3 件のクチコミ
2026/02/27 21:19 えみなおし
評価 星5つ
お魚好きになりました
試しにさっと焼いて食べてみました。臭みなく塩辛くなくとっても美味しい。犬と一緒に食べるので手軽でありがたいです。生活クラブさんの他の干物も塩が効きすぎず生に近い味なのに、どれも新鮮で美味しいです。お魚嫌いでしたが着々と改善されています。
2026/02/15 18:10 いちごやま
評価 星5つ
手軽に魚料理を食卓に
多めの油で弱火でじりじりと焼いてレモン汁をかけて食卓に。めざしよりもふっくらしたおつまみになります。 骨と頭が気になる方にはおすすめしませんが、パスタの具にしてもおいしかったです。 内蔵や骨などの処分不要なので、とても手軽に魚を献立に取り入れられました。
2025/05/25 17:06 マリア
評価 星5つ
おいしい
新しい消費材ですが、とってもおいしいです。裏に書かれていましたが少し解凍して天ぷらにしました。カラッと揚げてお塩とレモンで。イリコのいい香りと臭みが全く無いので高校生の息子もおいしいとパクパク。 1人で1袋食べられるねと話になりました。おすすめします。
クチコミ情報一覧

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