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8月1回 A週
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7/29(月)～8/3(土)
配達予定
8/5(月)～8/10(土)
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注文番号:609625
 主な配達日8/19(月)～8/24(土)

イラスト見るだけ整体

「本当の体のしくみ」を知って楽になる!
猫背、疲れ、肩こり、腰痛、冷え、眼精疲労、不眠、高血圧などのあらゆる不調の原因になっている「慢性的な筋緊張」を一瞬で取り除く、セルフケアを紹介します。「アレクサンダー・テクニーク」第一人者による、見るだけで体が変わる、魔法のイラスト集です。　【本書の内容】●一番大切な「首」を長く自由に ●「おしり」「太もも」の力を一緒に抜く ●顔の筋肉は全方向に動く ●手指の中心軸は小指 ●おさらの下でひざは曲がる 他 　※効果には個人差があります。
生産者
株式会社シー・ピー・エス
●大橋しん 著　芦田京子 監修●KADOKAWA（2023年12月）●21×15cm/127頁●定価1,300円（税込1,430円）
本体 1,170 円(税込1,287円)
数量
「本当の体のしくみ」を知って楽になる!
猫背、疲れ、肩こり、腰痛、冷え、眼精疲労、不眠、高血圧などのあらゆる不調の原因になっている「慢性的な筋緊張」を一瞬で取り除く、セルフケアを紹介します。「アレクサンダー・テクニーク」第一人者による、見るだけで体が変わる、魔法のイラスト集です。　【本書の内容】●一番大切な「首」を長く自由に ●「おしり」「太もも」の力を一緒に抜く ●顔の筋肉は全方向に動く ●手指の中心軸は小指 ●おさらの下でひざは曲がる 他 　※効果には個人差があります。
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株式会社シー・ピー・エス
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