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組合員の注文に基づく予約購入です。返品はできませんので、注意して申込んでください。■まず、製品が届きましたら、注文した製品に間違いないかご確認ください。宅配品が届きましたら、送り状に製品名が明記されていますので、封を開ける前にご確認ください。■届いた製品が注文したものと異なっている場合は交換いたします。すぐに最寄りのセンター（デポー）まで連絡し、製品受取後１週間以内に現物を事務局にお渡しください。
●市民セクター政策機構 編●ほんの木（2025年1月）●21×14.8cm/176頁●定価1,000円（税込1,100円）
＜特集＞いまこそ、協同組合の出番 —2025年は、国際協同組合年— 【特集内容】●生活クラブ組合員の共同購入に関するアンケートについて ●住宅支援を行う 生活クラブ生協・神奈川 ●連載コラム 堤未果（ジャーナリスト）
●はなまっぷ 著●KADOKAWA（2024年3月）●25.7×18.4cm/176頁●定価1,750円（税込1,925円）
日本の神社やお寺に咲く美しい花たちを、季節ごとに紹介します。各場所のデータに加え、花の御朱印も収録。後半には、はなまっぷが選ぶ桜の絶景50選も。眺めるだけでも楽しい、にっぽんの花のガイドブックです。 ※本書の情報は2024年2月時点のものです。
●手塚治虫 原作 鈴木まもる 文・絵●金の星社（2024年4月）●23.6×24.6cm/32頁●定価1,400円（税込1,540円） ※対象年齢：5歳から
《「火の鳥」連載70周年記念出版》 火の鳥が伝える、いのちのふしぎ、地球のたいせつさ。鳥の巣研究家であり、子ども時代から手塚作品に憧れ続けてきた絵本作家・鈴木まもるが、命の尊さを鮮やかに描きます。 （ｃ）TEZUKA PRODUCTIONS, Mamoru Suzuki
●江口絵理 文 かわさきしゅんいち 絵 藤原義弘 監修●童心社（2024年9月）●25.1×25.6cm/40頁●定価1,800円（税込1,980円） ※対象年齢：4歳から
クジラの死骸は、長ければ100年にもわたってさまざまな生物の命を支え続けます。この特殊な生態系は「鯨骨生物群集」と呼ばれます。深海という厳しい世界に生きる生物たちの、知られざる大宴会を描いた物語絵本です。
●日本モンテッソーリ教育綜合研究所 監修●Gakken（2024年7月）●23×23cm/36頁●定価1,800円（税込1,980円） ※対象年齢：3歳から
カラフルなシールに触れたりはったりすることで視覚や触覚を、味やにおい、楽しい音の記憶をよび起こすことで味覚や嗅覚、聴覚を刺激します。子どもの育つ力を促し、その後の知的教育へつながる第一歩となります。シールは1540まい!
●鹿島和夫 選 ヨシタケシンスケ 絵●理論社（2023年5月）●17.1×19cm/111頁●定価1,500円（税込1,650円） ※対象年齢：6歳から
小学一年生たちの日記ノート「あのね帳」から54篇をセレクト。くすっと笑えるもの、胸をうつもの… ひとりひとりの感性が光る生のことばに、ヨシタケシンスケさんが絵をつけました。
●あきやまかぜさぶろう 著●白泉社（2017年10月）●26.5×21.5cm/56頁●定価1,800円（税込1,980円） ※対象年齢：3歳から
「えい」のかたちは北海道、「えび」のかたちは青森県! イラストで楽しく覚えられて忘れない! 幼児絵画指導者が編み出した、子どもが大喜びする新しい地図絵本。 ※本書の情報は2017年時のものです。
●今和泉隆行 著●誠文堂新光社（2024年2月）●23.7×18.9cm/79頁●定価2,500円（税込2,750円） ※対象年齢：小学校低学年から
地図を読むおもしろさがわかる! クイズや謎解きで楽しく地理情報に触れながら、地図の読み方を豊富なビジュアルとともに紹介。地理情報に親しんで町や土地のしくみを考えよう!
●福嶋隆史 著●大和出版（2010年7月）●25.7×18.2cm/158頁●定価1,500円（税込1,650円） ※対象年齢：小学生から
累計20万部突破、全国の親、教師から絶大な支持を集めたベストセラーの国語問題集。国語の根底にある3つの力をつけるだけで「国語力＝論理的思考力」がグングン高まり、すべての学力もアップします。 【本書の内容】●「言いかえる力」を高めるトレーニング ●「くらべる力」を高めるトレーニング ●「たどる力」を高めるトレーニング ●「総合問題」に挑戦! 他
●こいでやすこ 作●福音館書店（2000年2月）●19.3×26.9cm/32頁●定価1,200円（税込1,320円） ※対象年齢：3歳から
のねずみたちに頼まれて森にでかけたおひなさまたちは、動物たちと歌ったり、踊ったり楽しく過ごしました。ところが、帰り道で、季節外れの雪が降り始め、蔵に戻ったおひなさまたちはすっかり汚れてしまっていました。さあ、大変!
●アンナ・ピンヤタロ 作 俵万智 訳●主婦の友社（2022年6月）●21.4×19cm/32頁●定価1,400円（税込1,540円） ※対象年齢：2歳から
「お母さんはいつまでぼくのお母さんでいてくれる?」こぐまの問いに、お母さんぐまはやさしく答えます。「いつまでもよ」。俵万智さんの訳文で贈る、母と子の絆を描いた心温まる絵本。寝る前の読み聞かせにおすすめです。
●与田準一+川崎大治+乾孝 編 いわさきちひろ 他 絵●童心社（初版：1962年10月/新装版：2000年10月）●26.4×18.8cm/222頁●定価2,000円（税込2,200円） ※対象年齢：3歳から
幼児期に大切な11のテーマ別に、読んで聞かせるのにふさわしいお話と詩を70編収録しました｡親の語りかける言葉は､子どもにとって欠くことのできない栄養です｡お話の間に､テーマ別の解説があります｡ 【本書の内容】●おかあさん だいすき ●こうまの とむ ●ないた 赤おに ●いさましい アリのポンス ●三びきの 子ブタ ●ばらの おやくそく 他
●村木宏衣 著●主婦の友社（2023年9月）●21×15cm/127頁●定価1,450円（税込1,595円）
まぶたのたるみがなくなる、ほうれい線が薄くなる、あごやエラが引き締まる、鼻下の間延びが短縮するなど、自分でも気づきにくい顔のたるみを、1日たった10秒で解決できるメソッドを紹介。 ※効果には個人差があります。
●栗原毅 監修●宝島社（2023年6月）●29.7×21cm/79頁●定価1,000円（税込1,100円）
糖や脂質の代謝を担う肝臓。脂肪肝による肝機能低下を改善すれば内臓脂肪は自然と落ちる! 肝臓の脂肪を落として代謝を上げ、自然にやせる体をつくる食べ方と生活習慣を紹介。 ※効果には個人差があります。
●宮本隆治 著 戸原玄 監修●サンマーク出版（2022年10月）●21×15cm/126頁●定価1,400円（税込1,540円）
元NHKアナウンサーが96歳の実父を激変させた「ハシカベ体操」を紹介。誤嚥だけでなく、滑舌や呼吸、足腰まで改善する、朝夕2回「声を出すだけ」の健康長寿法を伝授します! ※効果には個人差があります。
●上月正博 著●徳間書店（2024年8月）●21×14.9cm/199頁●定価1,600円（税込1,760円）
腎臓病の治療に革命を起こした医師による慢性腎臓病の予防や改善の手段を提案。エビデンスに基づいた運動療法や食事・生活面での具体的なアドバイスも紹介します。 【本書の内容】●腎臓を守る医療常識は大きく変化した! ●慢性腎臓病が恐れられる3つの理由 ●腎臓リハビリを始めよう! ●運動が腎機能にも生活習慣病にも効く ●腎臓を強くする食事の4つのポイント ●腎臓を長持ちさせる11のQ＆A 他 ※効果には個人差があります。
●高澤等 家紋監修 森岡浩 名字監修●西東社（2019年12月）●21×14.8cm/223頁●定価1,000円（税込1,100円）
自分の家紋や名字のルーツがわかる! オールカラー＆豊富な図解・イラストと解説で、日本の家紋と名字の起源や歴史など、奥深い世界をひも解いていきます。 【本書の内容】●名字のはじまり ●家紋の起源 ●戦国武将の家紋 ●珍しい名字 ●都道府県別名字 ●家紋・名字雑学 ●神社・寺社の家紋 他
●磯田道史 監修●宝島社（2024年9月）●25.7×18.2cm/95頁●定価1,200円（税込1,320円）
江戸時代に最も高かった税率は「五公五民」、収穫の約50％が税で取られました。現代と江戸時代の暮らしはどちらが大変なのか? 本書では江戸時代の収入、物価、税金などを、米価を基準に現在価格に換算して現代と比較しながら、江戸時代の暮らしを読み解きます。 ※本書は「カラー版 江戸の家計簿」（2020年1月刊 宝島新書）を増補・改定した新版です。
●枡野俊明 監修 利根川秀佳 書 NHK出版 編●NHK出版（2017年9月）●25.7×18.3cm/79頁●定価750円（税込825円）
禅語を一字一字丁寧に書き、その言葉を心に留めておくだけで、その日の過ごし方が変わってくる。人生は今よりずっと心豊かなものになるはず。禅語の解説と暮らしに生かせるヒント付き。とじ込み付録「般若心経」下敷き手本付き（25.7×44.8cm 両面）。
●横井賀津志 監修 三輪良孝+大原英樹 著●辰巳出版（2021年6月）●21×14.8cm/224頁●定価1,000円（税込1,100円）
1日5分、「漢字・言葉」の楽しい問題を解く習慣で脳は若がえる! 集中力・記憶力・判断力がアップし、言葉もすらすらと出るようになります。 ※効果には個人差があります。
●中島典子+長尾義弘 監修●宝島社（2024年10月）●29.7×21.1cm/111頁●定価1,100円（税込1,210円）
定年前後に必要になる手続きやお金の知識をまとめたガイドブックです。税制改正された生前贈与のほか、定額減税、新NISAなどの制度にも対応した最新版です。 ※本書の情報は特に記載のあるものを除き2024年9月1日時点のものです。
●星野浩子 著●さくら舎（2018年11月）●18.8×12.9cm/189頁●定価1,400円（税込1,540円）
愛犬が長生きするためには、10〜13歳の「激動高齢期」で様々な変化や体調不良を上手にケアして、根本から健康な体をつくることがポイント。飼い主が自宅でできる「おうちケア」として、①マッサージとお灸 ②季節の養生法 ③食養生法の3本立てを紹介します。 【本書の内容】●東洋医学によるワンちゃんのケア「新」常識 ●シニア犬向け、快適健康ツボ6つ ●愛犬にやさしい季節の過ごし方 ●ドッグフードの選び方 ●高齢になっても幸せに暮らせる 他
●荻原範雄 著●NHK出版（2023年4月）●25.7×21.1cm/127頁●定価1,700円（税込1,870円）
注目のローメンテナンスな庭「ナチュラルガーデン」。手間をかけなくても元気に育つ宿根草なら肩の力を抜いた庭づくりが楽しめます。宿根草約300種と悩みに応じた植物選びをレクチャーします。
●倉方俊輔+高山英男+山本早里+笹原宏之+加藤千絵 講師●NHK出版（2024年10月）●25.7×21cm/111頁●定価1,200円（税込1,320円）
建築探訪に暗渠巡り、散歩しながら短歌を詠むなど、いつもと違った着眼点で街を眺めれば、歩き慣れた道が新鮮に見えること間違いなし。普段の散歩がもっと楽しめる、無理なく1万歩を達成できるまんぽ旅の世界にみなさんをご案内します。 【本書の内容】●商店街の名建築を探す ●見えない水路を探す ●色彩の妙を探す ●光の工夫を探す ●短歌の言葉を探す 他 ※本書の情報は2024年8月現在のものです。 ※本書は2024年10月〜11月に「趣味どきっ!」で放送した番組のテキストです。
●CAMMOC 著●辰巳出版（2024年9月）●21×14.9cm/135頁●定価1,500円（税込1,650円）
「フェーズフリー」は日常（平常時）と非常（災害時）のフェーズをなくし、〝いつも〟の暮らしを豊かにするものが〝もしも〟の時も役立ち支えてくれるという考え方。防災バッグの作り方やローリングストックの方法、家の防災対策やライフハック、レシピなども紹介する一冊です。 【本書の内容】●キャンプで身についた動揺しない心 ●備蓄品は把握できる範囲に ●自分を見失わない私の一要素 ●生活の知恵には防災意識が詰まっている ●地域とのつながりを大切に 他
●丹内真弓 編著●西東社（2020年11月）●30.4×21.8cm/255頁●定価2,000円（税込2,200円）
クラシックから定番のポップスまで全77曲。楽譜の見方やワンポイントアドバイスなど、ピアノ初心者や久しぶりの方に向けた工夫がいっぱいの楽譜集です。パソコンやスマートフォンからお手本動画が見られます。 ※初心者向けに原曲を短くアレンジしています。 【収録曲】赤いスイートピー、いい日旅立ち、川の流れのように、卒業写真、パプリカ、夜空ノムコウ、アメイジング・グレイス、ムーン・リバー、家路、パッヘルベルのカノン、木星、別れの曲、アンパンマンのマーチ、Happy Birthday to You、蛍の光 他
●岩崎啓子 著●河出書房新社（2021年4月）●25.7×18.3cm/127頁●定価1,620円（税込1,782円）
中華だけじゃない! かんたんおいしい基本編から、二段重ねで一度に献立3品できちゃう上級編まで完全網羅! メインからデザートまでせいろ一つで広がる献立の世界を紹介します。 ※本書は「せいろで蒸す」（2009年同社刊）と「献立蒸しレシピ」（2010年同社刊）をあわせて再編集したものです。
●柳谷みのり 著●文化出版局（2024年4月）●20.1×21.1cm/83頁●定価1,600円（税込1,760円）
ふんわり、しっとりとした食感にまろやかな風味がおいしい米粉のシフォンケーキ。30点のレシピとシフォン生地で作るケーキのバリエーション8点。シフォン型17cmと20cmの2通りの分量を紹介しています。基本の作り方とデコレーションの動画付き。
●岸本葉子 著●大和書房（2024年1月）●15×10.5cm/221頁●定価800円（税込880円）
家電に任せられることは任せる、完璧を目指さず、自分がラクに続けられる方法で。日々を気持ちよく暮らせる、自分らしい家事の工夫を綴ったエッセイ。 【本書の内容】●気楽に料理できる仕組み作り ●体が資本。簡単料理でもしっかり食べる ●部屋をどうスッキリきれいにするか ●衣替えなし。気分が上がるワードローブ ●おうち時間の質を上げる 他 ※本書は「ひとりを楽しむ、がんばらない家事」（2020年11月 海竜社刊）に大幅な加筆・修正・再編集をして文庫化したものです。 ※商品の情報は2023年12月時点のものです。
●刀根里衣 著●NHK出版（2015年7月）●21.6×21.8cm/49頁●定価1,500円（税込1,650円） ※対象年齢：幼児から
なにをやってもうまくできない不器用な一羽のとり。そのとりは、当時、無力感を抱いていた作家自身であった。生きるとは何か、幸せとは何かを考えさせられる結末に、心が震えます。
●石井睦美 文 あべ弘士 絵●アリス館（2018年11月）●26×23.8cm/32頁●定価1,500円（税込1,650円） ※対象年齢：4歳から
ずっと昔、広い草原にライオンがひとりっきりで住んでいました。ある日、飛べなくなった一羽の鳥が草原におりたち、一緒に過ごすようになりますが…。ライオンと鳥がたどる、はるかな時と巡る命を描いた、せつなく壮大な物語。
●竹下文子 文 町田尚子 絵●小峰書店（2019年4月）●27.7×21.7cm/32頁●定価1,500円（税込1,650円） ※対象年齢：幼児から
《第12回MOE絵本屋さん大賞2019 第1位》 八百屋の猫も、パン屋の猫も、本屋の猫も、みんな「名前」をもっている。でもぼくには「名前」がない…。お寺の猫に「自分で名前をつければ」と言われ、名前を探すことに…。
●鎌田實 著●KADOKAWA（2024年7月）●21×15cm/127頁●定価1,500円（税込1,650円）
家事のスキマ時間、電車の待ち時間などスキマ時間でできるスロー筋トレ。座るときも、ゆっくり! 階段を下りるときも、ゆっくり! ゆ−っくり沈みこむのが肝心です。60代、70代、80代でも新しい身体が手に入ります。 【本書の内容】●これまでの筋トレの常識をくつがえす「伸張性筋収縮」って何? ●筋トレ習慣を身につけたいなら脚の筋トレから始めよう ●健康と若々しさの鍵を握る体幹の4つの筋力をアップ ●100歳まで歩ける筋肉づくり 他 ※効果には個人差があります。
●尾形哲 著●KADOKAWA（2022年4月）●18.8×12.8cm/239頁●定価1,500円（税込1,650円）
患者の8割が3カ月で5キロの減量に成功し、脂肪肝改善に導くという、予約のとれない佐久市立国保浅間総合病院「スマート外来」。その食事術を大公開します。無理せず続けられ、リバウンドもなし! 【本書の内容】●肝臓から脂肪を落とすには糖質を減らす ●糖質オフに慣れたらタンパク質をプラス ●水分はしっかり摂取しよう●外食のメニュー選びでもポイントを押さえよう ●簡単に作れる野菜スープが減量の味方 他 ※効果には個人差があります。
●市原淳弘 著●KADOKAWA（2021年3月）●25.7×18.3cm/95頁●定価1,400円（税込1,540円）
高血圧は閉経期の75%の女性もホルモンの激変で発症している国民病。年間7500人を診療する高血圧専門医が最新のエビデンスで、薬を飲まなくても血管再生によって血圧を下げるメソッドを、オールカラーで解説します。 【本書の内容】●血圧の数値は今のあなたの血管の状態 ●血管が柔らかくなれば血圧は下がる ●血圧が下がり、血管が若返るチリツモ術 他 ※効果には個人差があります。
●村上祥子 著●KADOKAWA（2022年11月）●25.7×18.2cm/112頁●定価1,500円（税込1,650円）
毎日の食卓を豊かにする保存食は、季節の食材を使い、栄養的にも優れたものばかり。それらを使ったおかずレシピも合わせて紹介。漬ける、煮詰めるは電子レンジにお任せの簡単レシピがたっぷり。 【本書の内容】●酢玉ねぎ ●梅ジャム ●しょうがシロップ ●レモン酢 ●きのこのオイル漬け ●ねぎみそ ●しょうがゆず茶 他 ※本書は月刊誌「毎日が発見」に掲載したレシピを再編集しています。
●長谷川和夫+猪熊律子 著●KADOKAWA（2019年12月）●18.8×12cm/222頁●定価1,300円（税込1,430円）
2017年、認知症の権威である長谷川さんは、自らも認知症であることを世間に公表しました。予防策や歴史的経緯から、超高齢化社会を迎える日本で医療が果たすべき役割までを網羅した、「認知症の生き字引」がどうしても日本人に遺していきたかった書。 【本書の内容】●認知症になったボク ●認知症とは何か ●「長谷川式スケール」開発秘話 ●社会は、医療は何ができるか 他
●牧野直子 著●KADOKAWA（2023年3月）●25.7×18.3cm/111頁●定価1,350円（税込1,485円）
30年以上体重が変わらないという、料理研究家・管理栄養士の牧野直子さん。その秘密はからだをすっきりおそうじするスープを飲んでいるから。現代女性の悩みである「脂肪」「むくみ」「だるさ」この3つを、スープを飲むことで解決しちゃいましょう! 【本書の内容】●脂肪おそうじスープ さば缶とにらの酸辣湯 ●むくみおそうじスープ あさりとブロッコリーのトマトスープ ●だるさおそうじスープ ほうれん草と厚揚げのかつお節スープ 他
●megu’cafe 著●KADOKAWA（2024年2月）●24.7×18.3cm/111頁●定価1,650円（税込1,815円）
《料理レシピ本大賞2024 第11回【お菓子部門】準大賞》 バスクチーズケーキなどのケーキから、スコーン、カヌレなどの焼き菓子まで、大好きなカフェスイーツが、スーパーで揃う身近な材料だけでできて、特別な道具も必要なし、工程も最小限で完成! SNSで人気の現役パティシエのmegu’cafeのレシピ本です。
●KADOKAWAライフスタイル編集部 編著●KADOKAWA（2024年7月）●25.7×19.2cm/144頁●定価1,450円（税込1,595円）
さいほうの基本的な知識から、手作り小物や雑貨の作り方まで網羅。小中学校の家庭科の授業でも使っている学校があるほど。初めて「さいほう」に親しみたい方へ贈る完全保存版の一冊。一部の作品に実物大型紙付き。
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特集
大切な人にも自分にも！バレンタイン・スイーツ
もうすぐバレンタイン！贈り物や自分へのご褒美にもおすすめのスイーツや手作りレシピを紹介します。
お手軽ホットスナック＆あったかレシピ
寒い季節のお楽しみ♪手軽に食べられるホットスナックやあったかレシピを紹介します。
今週のストックに！2/9は肉の日
29（にく）の日にちなんで冷凍の味付肉など、忙しい日に便利なストックできる消費材を集めました。
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生活クラブでみんなが何を買っているか、気になりませんか？組合員に聞いてみました！！
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