６０代後半の二人暮らし。レシピ通りのナスで作り始めましたが、たれの味がかなり濃いめでした。急きょ厚揚げ、ニンジン、こんにゃくなどを追加し、ほどよく仕上がりました。ご飯が進むお味です。生協の調味料系はどれも濃い味ですが、こんなものなのでしょうね。自分で工夫して我が家の味に仕上げるのも楽しいです。

冷凍の野菜は未知の分野でした。が、手に入らない時期、もうちょっと補充したいときに便利なことが分かりました。我が家では、生活クラブのミネストローネ1袋を家族２人で食べていますが、味が濃すぎるので、このブロッコリーを足しています。今のところこんな使い方ですが、他にどなたか教えてくださいませんか？

フライパンにクッキングシートを敷き、お肉を焼きます。裏返すタイミングでざく切りキャベツ、薄切りのニンジン、しめじ、エリンギなど野菜類をばらまき、蓋をして蒸し焼き風に火を通すと、りっぱなメインになります。フライパンが汚れることもなく、楽です。お味は濃いめですが、野菜類でちょうどよくなります。

確かにお高いバナナです。最初は抵抗ありましたが、何といえばよいのか、薬臭くないバナナ本来の味と香りで、毎週ポチります。真夏の保存は難しいようですが、すでに熟していれば１本ずつラップに包み、冷蔵庫野菜室へ。外皮が変色しても中身は美味しく頂けます。１回に一人で１本丸ごとは多すぎるので半分ずつで大事に頂いています。文句なしに、美味しいです。

高齢者２人には、ちょうどよい量です。割高なので☆マイナス１。市販の安いハムの材料や添加物にいろいろ悩むよりは、市販品の値段を見なかったことにして毎週生活クラブのを注文しています。はがしにくいときは、室温にしばらく置いておけば大丈夫です。

子どもが独立してからは、注文が遠のきました。大人には少し甘くて遠慮していましたが、適宜牛乳を加えたら、好みの味になりました。市販の甘ったるいものにはくらべものにはなりませんが、さらに牛乳であっさりと頂けます。

いつも解凍後に甘めの味噌に付け込んで焼いていましたが、思い立ってバター醤油、仕上げにレモン汁を絡めてみました。 結果、香りもよく出来上がりました。冷凍庫にあると便利な食材です。

我が家にはお味が強いので、追い玉ねぎ（スライス後、レンチン）を加えます。汁気を切れば、お弁当の箸休めにも使えて便利。骨が若干気になりますが、しっかり噛めば大丈夫（と思います）。

お味噌汁の実（主役級）、煮付け、オーブントースターで両面焼き、いずれも絶品のお味です。特に外側のお揚げの部分は歯ごたえもあり、他社の追随を許しません。文字通り、煮ても焼いても裏切らない美味しさです。１パックに2個入っているので、少人数家族にも使いやすい。毎週注文しています。

冷凍、ねえ・・・と長年敬遠していて、とても後悔しています。口コミを見て購入しましたが、ただ茹でるだけでこんなにおいしいおうどんが食べられるとは・・・！　驚きました。我が家のうどん大王（夫）が絶賛しました。夏場は、茹でて冷やして、ちくわ、茹でた野菜（つるむらさきなら最高）、半熟卵、生協のワカメなど、ショウガの千切りを添えて頂きます。味付けは白だしかめんつゆなら簡単です。

レンジでさっと蒸してから、ざく切りにして鰹節や白だしで和え物にしたり、みそ汁の具ではそのままざく切りで投入。あくも出ないし、美味しいです。冷蔵庫野菜室に入れていますが、傷みにくく捨てるところがありませんし、面倒な下茹でなどの下ごしらえも不要。夏はこれがあれば乗り切れます。

シーズンオフでも、熱い麦茶で美味しく飲めます。星１０個付けたいくらい。もちろん、夏は冷ましたものを飲んでいます。夏場の通勤に細めの保冷ボトルに冷やした麦茶を入れて、熱中症予防。前のコメントにもありましたが、内部に網（ザル）があるやかんでしたら簡単にできますね。そういうやかんを持っていなかった頃は、さらし布で麦茶用の袋を作っていました。日本の夏の正しい飲み物です。ペットボトルの処理も不要、なにより重たいペット入りを買ってくるのも不要です。

私自身は少量サイズの方を購入していますが、はがし方は一緒だと思うので。コツは使う前に室温でしばらく置いておくことです。包装パックのままでもはがしてもどちらでも良いのですが、冷蔵庫から出してすぐ、となると、ボロボロになります。しばらく室温、そして菜箸1本を差し入れて、そっと滑らすとキレイにはがれます。

毎食頂くものではないですが、大人のお弁当の箸休めにちょうどいいお味です。ひと腹を２、３個に切って保存しています。

地味系の食材ですが、大人弁当やおつまみに重宝します。水を切って、油をひかないごく小さめのフライパンに、まず炒りつけます。次にお醤油系の甘だれを回し入れ、フライパンをゆすりながらなじませ、水分が飛ぶまで絡めます。焦げ付かないように注意が必要です。お好みで七味唐辛子を振って頂きます。冷えても美味しく、大人のダイエット弁当に活躍中。歯ごたえがたまりません。

いいかげんに解凍した後、塩を振ってグリルで焼きました。脂も乗っており、とても美味しかったです。本当はサンマ・・・と思っていましたが、市販の生サンマはなかなか手が出ません。このイワシは立派な代役です。

少人数家族です。朝から冷蔵庫でゆっくり解凍、夕食に使います。軽く塩・胡椒し、気が向けば小麦粉を振ってオリーブオイルでこんがり焼くか、小麦粉無しでバターで焼くか。どちらも軽く焦げ目がつくくらいが美味しいと思います。焼く間に付け合わせの野菜煮物かお浸し、お汁などを作っておけば短時間で整います。

生活クラブの品は、どれもある程度の質は受け入れるというか、扱い業者さん・生産者さんを支えるという趣旨で購入しています。が、見えないものについては、かなり勇気が必要です。今回は、農産物が入っている袋からすでにニオイが発生、何だろう・・・と思いながら袋から出したところ、パック入りのさくらんぼでした。傷みは数個（これでもお店だったら返品クレームもの）ですが、ニオイがするほどって、いつの収穫なんだろう、と思いました。これからの季節、いろんな美味しい農産物が出ますが、注文をためらってしまいます。

湯煎で温める前に、上部を切り取っておきます（切り口に注意）。温まったころに、シュレッドチーズや卵をそっと割り入れ、好みの卵の硬さになったら、お玉で分けます（ほぼ２人前）。足す野菜は茹でたブロッコリーやアスパラガスなどが良いですね。濃いお味もほどよくなりますし、卵やチーズでボリュームも出ます。あとは、解凍後トーストしたくるみパンがあれば、言うことありません。

余計なお出しは不要です。つみれ自体からよいお味が出ますよ。うちでは木綿豆腐とぶつ切りのネギで頂きます。さんざんな（？）評価が先に出ましたが、シンプルに煮込み不要で美味しく楽しめます。

ベーコンエッグに使いますが、何せ脂が多く肝心のベーコンは縮み上がってちょっぴり。卵は脂の中に浮いて焼きあがる状態。塩味も強く、これではダシにしても塩分で味が損なわれます。時々事故レベルかとも思いますが、こればかりは実際パッケージを開けてみないと状態が分かりません。注文のたびに、くじを引くような祈る思いです。

冷ご飯、卵があれば、すぐチャーハンが出来ます。高菜漬は日持ちがするので、冷蔵庫にいつも常備。そのまま食べれば味が濃いのですが、卵入りチャーハンでは味付け不要、最後にいりごまをたっぷり混ぜ込みます。

大人向けお弁当にぴったりです。懐かしい味でご飯が進みます。しっかりとした味付けなので、お弁当の隅に１つ、で十分。

お弁当の箸休めに凍ったままホイルカップで詰めます。また、毎朝のお味噌汁の実が物足りないときも、３つほどトッピング。歯ごたえもよく、よい味です。