つくり方

• 1 冷凍国産ブロッコリーはレンジで30秒加熱し、食べやすい大きさに切る。
• 2 ボウルにお米のホットケーキミックス、国産ホールトマトのカット、オリーブオイルを入れて混ぜる。
• 3 おかずカップを敷いたココットに生地を入れ、ブロッコリーを上にのせる。水を張ったフライパンに入れて15分蒸す。

このレシピで使われている消費材

(31) 件のレビュー

注文番号:000721 主な配達日11月16日～11月21日

アレルゲン
(豆)・(ごま)・(アーモンド)

お米のホットケーキミックス

２００ｇ

国産米の米粉、グラニュー糖、食塩、アルミフリーのベーキングパウダーでつくりました。しっとり、もっちり食感です。

本体 385円

(税込416円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(8) 件のレビュー

注文番号:000705 主な配達日11月16日～11月21日

国産ホールトマトのカット

２３０ｇ（固形量１１０ｇ）

国産加工用トマトを湯むきしてダイス状にカットし、トマトジュースと合わせてレトルトパウチにしました。トマト煮込みやソースづくりなど色々な料理に幅広く使えます。賞味期限1095日。

本体 268円

(税込289円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(11) 件のレビュー

注文番号:000711 主な配達日11月16日～11月21日

冷凍国産ブロッコリー

２００ｇ

旬の時期に収穫したブロッコリーをバラ凍結しているので使いたい分だけ取り出して使えます。要加熱。

本体 346円

(税込374円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

このレシピに関連する消費材

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  ギリシャ産エキストラバージンオリーブオイル450g 本体 1,742円(税込1,881円)