つくり方

調理時間15分※

• 1 パセリは粗みじん切りにする。えびは解凍し水気を拭き取って、真塩少々(分量外)をふる。
• 2 凍ったままのカニとトマトのクリームソースの内袋を、包材の表示の通りレンジで加熱する。
• 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、①のえびを入れて炒める。えびの色が変わったら②を加え、ひと煮立ちさせたら火を止める。
• 4 生スパゲティは包材の表示通りにゆで、ザルにあげて水気をきる。
• 5 ③のフライパンに④を加えて弱火にかけながら混ぜ合わせ、器に盛る。①のパセリを散らす。

コツ・ポイント

生活クラブのえび「エコシュリンプ」と「ファーマーズシュリンプ」は、どちらもブラックタイガーです。　※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

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注文番号:693308 主な配達日12月15日～12月20日

パセリ50g

５０ｇ

洗って葉の部分を冷凍庫で保存し、使いたいときに揉んでスープの薬味やパスタ、オムレツなどに利用すると便利。

本体 188円

(税込203円)

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(14) 件のレビュー

注文番号:000638 主な配達日12月15日～12月20日

真塩（ましお）

１ｋｇ

メキシコやオーストラリアから輸入した天日塩を沖縄の海水で溶かしてじっくりと煮詰め、再結晶させて作りました。塩化ナトリウムは93％程度。海水由来のにがり成分が残っています。マイクロプラスチック残留検査を毎年実施し不検出を確認しています。

本体 322円

(税込348円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(14) 件のレビュー

注文番号:000474 主な配達日12月15日～12月20日

アレルゲン
えび

エコシュリンプむき身

２００ｇ（１０〜２６尾）（インドネシア産・養殖）

池入れ後は抗生物質や人工飼料を使用していません。産地でむき身にして、直ぐに冷凍。美味しさがいきています。

本体 1,260円

(税込1,361円)

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注文番号:000645 主な配達日12月15日～12月20日

ギリシャ産エキストラバージンオリーブオイル225g

２２５ｇ

収穫後まだみずみずしいうちに、化学的処理をしないで果実を搾って濾しただけのエキストラバージンオイル。ギリシャ産。使い切りやすい小容量タイプ。パスタやマリネ、ドレッシング、アヒージョなどいろいろな料理に使えます。【開封方法】①矢印先端部分のツマミを垂直に引き上げる。②親指を缶のフタにあて、人指し指をツマミのリングに通して、左右にねじらず垂直にキャップを引き上げる。③人指し指をリングに通した状態のまま、キャップを反時計にまわして開封する。

本体 1,040円

(税込1,123円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

このレシピに関連する消費材

• 

  生スパゲティ150g×2食入 本体 256円(税込276円)