つくり方

調理時間15分※

• 1 パセリは粗みじん切りにする。えびは解凍し水気を拭き取って、真塩少々(分量外)をふる。
• 2 凍ったままのカニとトマトのクリームソースの内袋を、包材の表示の通りレンジで加熱する。
• 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、①のえびを入れて炒める。えびの色が変わったら②を加え、ひと煮立ちさせたら火を止める。
• 4 生スパゲティは包材の表示通りにゆで、ザルにあげて水気をきる。
• 5 ③のフライパンに④を加えて弱火にかけながら混ぜ合わせ、器に盛る。①のパセリを散らす。

コツ・ポイント

生活クラブのえび「エコシュリンプ」と「ファーマーズシュリンプ」は、どちらもブラックタイガーです。　※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

(8) 件のレビュー

注文番号:230715 主な配達日2月9日～2月14日

パセリ50g

５０ｇ

洗って葉の部分を冷凍庫で保存し、使いたいときに揉んでスープの薬味やパスタ、オムレツなどに利用すると便利。

本体 188円

(税込203円)

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(15) 件のレビュー

注文番号:000593 主な配達日2月9日～2月14日

真塩（ましお）

１ｋｇ

メキシコやオーストラリアから輸入した天日塩を沖縄の海水で溶かしてじっくりと煮詰め、再結晶させて作りました。塩化ナトリウムは93％程度。海水由来のにがり成分が残っています。マイクロプラスチック残留検査を毎年実施し不検出を確認しています。

本体 322円

(税込348円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

(9) 件のレビュー

注文番号:255700 主な配達日2月9日～2月14日

アレルゲン
卵・麦

生スパゲティ150g×2食入

３００ｇ（麺１５０ｇ×２）

ゆで時間3分の便利な生パスタ。麺の太さは2.0mmと太く食べ応えがあります。ミートソースやクリーム系などしっかりした味のソースにあいます。

本体 256円

(税込276円)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 かごへ

このレシピに関連する消費材

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  エコシュリンプむき身 本体 1,260円(税込1,361円)
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  ギリシャ産エキストラバージンオリーブオイル225g 本体 1,040円(税込1,123円)
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  カニとトマトのクリームソース（4袋） 本体 1,100円(税込1,188円)