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3月4回 D週
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冬野菜のけんちん汁

完成写真

離乳食の後期に!

材料

離乳食後期 1人分

  • みついし昆布 2g
  • 大根 8g
  • 人参 8g
  • 白菜 5g
  • 丸大豆醤油 少々

つくり方

調理時間10分

  • 1 鍋に水(分量外200㎖)、昆布を入れ、30分浸す。その後、火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出す。
  • 2 大根、人参は1cm角の角切り、白菜は細かく刻む。
  • 3 ①の鍋に②を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る。香りづけに少量の醤油を入れる。

コツ・ポイント

昆布はぐつぐつと煮出し続けてしまうと、えぐみがでてしまうため、必ず沸騰直前に取り出しましょう。

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