つくり方

調理時間10分

• 1 小鍋に野菜のうらごし（コーン）キューブ１個、おかゆ80ｇ、まぐろ水煮フレーク10ｇをいれる。
• 2 ゆっくりかき混ぜて弱火で3～5分火にかける。

コツ・ポイント

塩分不使用のまぐろの水煮フレークは離乳食で汁ごと使うことができます。汁には旨みや栄養があるので活用しましょう。はじめて使う場合は身をすりつぶしてあげると食べやすいです。慣れてきたらフォークでほぐすだけでも食べられるようになります。

このレシピに関連する消費材

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  食塩不使用　まぐろ水煮フレーク4缶組 本体 725円(税込783円)
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  野菜のうらごし（コーン）（WEB） 本体 319円(税込345円)