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長崎名物！トルコライス

消費材を盛るだけで楽しめる、長崎のご当地グルメ。

材料

3人分／１人分：408kcal　塩分2.1g

ドライカレーピラフ 250g
ナポリタン 220g
レンジでミルフィーユカツ(チーズ) 3個
中濃ソース適宜
★ グループ ★ キャベツ(せん切り) 150g ★ きゅうり(斜め薄切り) 1/2本(50g) ★ トマト(くし形切り) 1/2個

つくり方

調理時間20分

1 ドライカレーピラフ、ナポリタン、ミルフィーユカツはそれぞれ包材の表示通り加熱する。
2 器に①のそれぞれ1/3量を盛り、★を添える。好みでミルフィーユカツに中濃ソースをかける。

コツ・ポイント

トルコライスは、長崎県(主に長崎市)のご当地グルメ。大人版のお子様ランチともいわれる洋風料理で、とんかつ、ピラフ、スパゲティが一つの皿にのっているのが基本の形です。

このレシピで使われている消費材

注文番号:000463 主な配達日1月5日～1月10日

アレルゲン
(卵)・(乳)・麦・(えび)・(かに)・豆・鶏・りんご

ドライカレーピラフ

５００ｇ

生活クラブの指定米と鶏肉を使用。深いコクと後引く辛みのある大人向けのスパイシーな味です。野菜も国産。食べたい分だけパラパラっと出して、フライパンで炒めるか、電子レンジで。

本体 507円

(税込548円)

注文番号:000471 主な配達日1月5日～1月10日

アレルゲン
(卵)・乳・麦・(えび)・(かに)・豚・りんご

ナポリタン

２２０ｇ

提携先のスパゲティ、ウインナーや調味料を使って作った、家庭の味をイメージしたシンプルな味付け。

本体 392円

(税込423円)

注文番号:000134 主な配達日1月5日～1月10日

キャベツ1個

１個（９００ｇ以上）

シャキシャキとした歯ざわりや加熱したときの甘みが人気。常食したい野菜のひとつです。

本体 308円

(税込333円)

注文番号:000604 主な配達日1月5日～1月10日

アレルゲン
りんご

中濃ソース

３６０ｍｌ

国産のトマトピューレ、生野菜とリンゴ酢、真塩などを使用し、自然な旨みを引き出しています。

本体 427円

(税込461円)

このレシピに関連する消費材

レンジでミルフィーユカツ（チーズ）本体 708円(税込765円)

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