長崎名物!トルコライス
消費材を盛るだけで楽しめる、長崎のご当地グルメ。
材料
3人分/1人分:408kcal 塩分2.1g
- ドライカレーピラフ 250g
- ナポリタン 220g
- レンジでミルフィーユカツ(チーズ) 3個
- 中濃ソース 適宜
- ★ グループ ★ キャベツ(せん切り) 150g ★ きゅうり(斜め薄切り) 1/2本(50g) ★ トマト(くし形切り) 1/2個
つくり方
調理時間20分
- 1 ドライカレーピラフ、ナポリタン、ミルフィーユカツはそれぞれ包材の表示通り加熱する。
- 2 器に①のそれぞれ1/3量を盛り、★を添える。好みでミルフィーユカツに中濃ソースをかける。
コツ・ポイント
トルコライスは、長崎県(主に長崎市)のご当地グルメ。大人版のお子様ランチともいわれる洋風料理で、とんかつ、ピラフ、スパゲティが一つの皿にのっているのが基本の形です。
このレシピで使われている消費材
薄切りにした消費材の豚肉を重ねてチーズをはさみ、パン粉を付けて揚げました。電子レンジで温めるだけ。
果皮に白いトゲのある「白イボ」、イボのない「フリーダム」、果粉がついている「ブルーム」、果粉のついていない「ブルームレス」など、複数品種での取組みです。
ビタミンCやカロテン、カリウム、うま味成分のグルタミン酸を含みます。1玉70g以上500g未満のものをお届け。
このレシピに関連する消費材
-
ドライカレーピラフ 本体 452円(税込488円)