トマトのつけ汁そうめん

具だくさんの洋風つけ汁で目先を変えて

材料

２人分／１人分：347kcal　塩分2.9g

トマト 2個（300g）
大葉(せん切り) 6枚
細ねぎ(小口切り) 20g
手延べそうめん 3束（150g）
★ グループ ★ 万能つゆ 60ml ★ 皮むきいりいりゴマ大さじ1/2 ★ オリーブオイル大さじ1/2

つくり方

調理時間15分

1 トマトは1cmの角切りにする。
2 ①、★、水1カップ、大葉、細ねぎを合わせて混ぜる。
3 そうめんは包材の表示通りゆで、水気をきって器に盛る。
4 ③に②を添え、つけながら食べる。

このレシピで使われている消費材

注文番号:000640 主な配達日5月13日～5月18日

アレルゲン
ごま

皮むきいりごま200g

２００ｇ

皮をむいて栄養を吸収しやすくしました。便利なチャック付袋入り。皮は薬品を使わずに物理的方法で取り除いた後、焙煎しています。

本体 390円

(税込421円)

注文番号:000614 主な配達日5月13日～5月18日

ギリシャ産エキストラバージンオリーブオイル

４５０ｇ

収穫後まだみずみずしいうちに、化学的処理をしないで果実を搾って濾しただけのエキストラバージンオイル。ギリシャ産。パスタやマリネ、ドレッシング、アヒージョなどいろいろな料理に使えます。【開封方法】①矢印先端部分のツマミを垂直に引き上げる。②親指を缶のフタにあて、人指し指をツマミのリングに通して、左右にねじらず垂直にキャップを引き上げる。③人指し指をリングに通した状態のまま、キャップを反時計回りにまわして開封する。

本体 1,612円

(税込1,741円)