つくり方

• 1 ラップにご飯を広げて中央に具材（写真は瀬戸内海産ちりめん佃煮）をのせる。
• 2 半分に折りたたみ、ラップの端をキャンディのようにクルクルして円柱をつくり形を整える。
• 3 包丁でひと口サイズにカットする。

コツ・ポイント

※写真右下の汁物は、温めるだけでカンタン！生活クラブの「けんちん汁」です。