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5月3回 A週
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ほうれんそうのしらす和え

完成写真

材料

２～３人分

  • 冷凍国産ほうれんそう 120g
  • しらす干し 15g
  • 白だし 小さじ1/2

つくり方

  • 1 冷凍国産ほうれんそう120gを耐熱皿に広げて入れ、ラップをせず電子レンジ500Wで１分半加熱する。
  • 2 しらす干し15gと白だし小さじ1/2を加え、和える。

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