つくり方

• 1 エコシュリンプむき身は解凍し、ブロッコリーは下ゆでする。
• 2 熱したフライパンに油をひいて、解凍したエコシュリンプむき身200ｇを炒め、火が通ったら下ゆでしたブロッコリー100ｇを加える。
• 3 鍋肌にあたるように胡麻ドレッシング大さじ２を加え、サッと混ぜ合わせて器に盛る。

コツ・ポイント

●生活クラブの「すくすくカタログ」2023年3月4回号掲載

このレシピで使われている消費材

(10) 件のレビュー

注文番号:000424 主な配達日12月2日～12月7日

アレルゲン
えび

エコシュリンプむき身

２００ｇ（１０〜２６尾）（インドネシア産・養殖）

池入れ後は抗生物質や人工飼料を使用していません。産地でむき身にして、直ぐに冷凍。美味しさがいきています。

本体 1,260円

(税込1,361円)

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  胡麻ドレッシング 本体 442円(税込477円)