本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
生活クラブのインターネット注文 eクラブ
5月3回 A週
5月3回 A週
注文締切
5/6(月)5/11(土)
配達予定
5/13(月)5/18(土)
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > かきのバターポン酢炒め
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。

かきのバターポン酢炒め

完成写真

バターとポン酢の風味でかきの旨みが引き立つ

材料

2人分/1人分:89kcal 塩分1.6g

  • 生かき(宮城県産) 1袋(130g)
  • バター 10g
  • 大さじ1
  • ゆず香るさっぱりポン酢 大さじ1
  • 細ねぎ(小口切り) 5g

つくり方

調理時間15分

  • 1 かきは片栗粉大さじ1(分量外)をまぶしてから塩水で洗い流し、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
  • 2 フライパンにバターを熱し、①の両面を焼く。焼き色がついたら酒を加えて2分ほど焼き、ポン酢を回しかけてサッと炒め合わせる。
  • 3 器に盛り、細ねぎを散らす。

コツ・ポイント

かきは片栗粉をまぶして3%程度の濃度の塩水で洗い流すと、旨みを保ったまま汚れを取り除くことができます。

このレシピで使われている消費材

星四つ (5) 件のレビュー
注文番号:000606 主な配達日5月13日~5月18日
星四つ (7) 件のレビュー
注文番号:000194 主な配達日5月13日~5月18日

このレシピに関連する消費材

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
↑ PAGE TOP
共通フッターメニューここまで。