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11月3回 C週
11月3回 C週
注文締切
11/9(月)～11/14(土)
配達予定
11/16(月)～11/21(土)
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ごろごろハムとほうれん草のキッシュ風オムレツ

完成写真

パイやタルト生地なしでお手軽!おもてなしにぴったり

材料

直径21×深さ3cmの耐熱容器1個／全量：748kcal　 塩分2.9g

  • ごろごろハム 50g
  • 冷凍ほうれん草 100g
  • ミニトマト 4個(52g)
  • 鶏卵 4個
  • ★ グループ ★ 牛乳 1/2カップ ★ シュレッドチーズ 50g ★ 真塩 少々 ★ ブラックペッパー（あらびき） 少々

つくり方

調理時間30分※

  • 1 冷凍ほうれん草は解凍し、水気をきる。ミニトマトは4等分に切る。
  • 2 ボウルに卵を割りほぐし、★を加えて混ぜる。
  • 3 ハムと①を加えて混ぜ、耐熱容器に流し入れる。トースターで20分ほど焼く。

コツ・ポイント

粗熱をとってから切ると、きれいに切り分けられます。　※調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

星五つ (3) 件のレビュー
注文番号:256013 主な配達日11月16日～11月21日
ベトナム産ブラックペッパー（あらびき）
ベトナム産ブラックペッパー（あらびき）
４０ｇ（１０ｇ×４）

生産者までトレースのできるベトナム産ブラックペッパーホールタイプを使いやすく粗挽きにしました。

本体 420円
(税込454円)

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