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かきのレモン鍋
レモンと大根おろしがかきの旨みを引き立てる
材料
2人分/1人分:85kcal 塩分1.9g
- 生かき(宮城県産) 1袋(130g)
- レモン 1/2個(50g)
- 水菜 100g
- えのきだけ 100g
- 大根(すりおろす) 1/6本(160g)
- ★ グループ ★ 真塩 小さじ1 ★ とりがらスープ 2袋(100g)
つくり方
調理時間20分
- 1 かきは塩水で洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取る。
- 2 レモンは2mm幅の輪切りにする。
- 3 水菜は7cm長さに切る。えのきだけは石づきがあれば取って半分の長さに切り、ほぐす。
- 4 鍋に水3カップと★を入れ、ひと煮立ちさせる。①と③を加えて4分ほど煮たら②と大根おろしをのせ、再びひと煮立ちさせる。
コツ・ポイント
鍋の〆には冷凍ゆでうどんがオススメ。凍ったまま鍋に加えて、再び煮立ったら食べられます。好みでポン酢をつけて食べても
このレシピで使われている消費材
(18)
件のレビュー
注文番号:000171
主な配達日3月30日~4月4日
はればれ育ち大根1本
1本
栽培期間中、化学合成農薬や化学肥料を減らした栽培をしています。首に近い部分は甘味が強いのでサラダに。真ん中は煮物、辛味のある先端はおろしに。1本の重さは800g〜1.7kgです。
本体
228円
(税込246円)
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