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12月1回 A週
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注文締切
11/25(月)11/30(土)
配達予定
12/2(月)12/7(土)
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さば缶でトマトそうめん

完成写真

さばとトマトの風味豊かな簡単アレンジそうめん

材料

2人分/1人分:458kcal  塩分2.0g

  • さば水煮缶 1/2缶(95g)
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • トマト 1/2個(75g)
  • 手延べそうめん 150g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • トマトパスタソース 100g
  • 大葉(せん切り) 4枚(4g)

つくり方

調理時間20分

  • 1 玉ねぎはみじん切り、トマトは1cm角に切る。
  • 2 そうめんは包材の表示通りにゆで、冷水で冷やして水気をきる。
  • 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、①の玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、トマトパスタソースと汁気をきったさば水煮缶を加えて温める。
  • 4 ③に②を加えてサッと混ぜ合わせる。器に盛り、①のトマトと大葉をのせる。

コツ・ポイント

さば水煮缶の汁は、生姜や長ねぎとともに味噌汁に使えます。

このレシピで使われている消費材

星三つ (26) 件のレビュー
注文番号:000181 主な配達日12月2日~12月7日
星三つ (8) 件のレビュー
注文番号:697354 主な配達日12月2日~12月7日

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