本文へジャンプする。
本ウェブサイトを利用するには、JavaScriptおよびスタイルシートを有効にする必要があります。
生活クラブのインターネット注文 eクラブ
5月1回 C週
5月1回 C週
注文締切
4/22(月)4/27(土)
配達予定
4/29(月)5/4(土)
ここからサイト内共通メニューです。
ここから現在位置です。
トップ > さば缶でトマトそうめん
現在位置ここまで
ここから消費材検索メニューです。
消費材検索メニューここまで。
ここから本文です。
ここから組合員向けメニューです。
組合員向けメニューここまで。
ここから本文です。

さば缶でトマトそうめん

完成写真

さばとトマトの風味豊かな簡単アレンジそうめん

材料

2人分/1人分:458kcal  塩分2.0g

  • さば水煮缶 1/2缶(95g)
  • 玉ねぎ 1/4個(50g)
  • トマト 1/2個(75g)
  • 手延べそうめん 150g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • トマトパスタソース 100g
  • 大葉(せん切り) 4枚(4g)

つくり方

調理時間20分

  • 1 玉ねぎはみじん切り、トマトは1cm角に切る。
  • 2 そうめんは包材の表示通りにゆで、冷水で冷やして水気をきる。
  • 3 フライパンにオリーブオイルを熱し、①の玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、トマトパスタソースと汁気をきったさば水煮缶を加えて温める。
  • 4 ③に②を加えてサッと混ぜ合わせる。器に盛り、①のトマトと大葉をのせる。

コツ・ポイント

さば水煮缶の汁は、生姜や長ねぎとともに味噌汁に使えます。

このレシピで使われている消費材

星三つ (23) 件のレビュー
注文番号:000129 主な配達日4月29日~5月4日
星五つ (6) 件のレビュー
注文番号:000576 主な配達日4月29日~5月4日
星二つ (8) 件のレビュー
注文番号:522295 主な配達日4月29日~5月4日

このレシピに関連する消費材

本文ここまで。
ここから共通フッターメニューです。
↑ PAGE TOP
共通フッターメニューここまで。