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磯ラーメン
わかめたっぷりのあっさり味が後を引く
材料
2人分/1人分:421kcal 塩分5.6g
- 肉厚わかめ 15g
- シーフードミックス(えび・いか) 1袋(100g)
- 長ねぎ 10cm(40g)
- しおラーメン 2食
- なると巻(5mm幅の斜め切り) 2枚
つくり方
調理時間25分※
- 1 肉厚わかめは包材の表示通りに塩抜きして、食べやすい大きさに切る。シーフードミックスは解凍し、2分ほどゆでてザルにあげ、水気をきる。長ねぎは小口切りにする。
- 2 しおラーメンは包材の表示通りに作る。
- 3 ②を器に盛り、①となると巻をトッピングする。
コツ・ポイント
※調理時間は解凍時間を除く
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