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8月1回 A週
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レモンラッシー

完成写真

さわやかなレモンとヨーグルトのデザートドリンク

材料

2人分/1人分:232kcal 塩分0.2g

  • カットレモン 150g
  • ミント 適宜
  • グループ 飲むヨーグルト 1と1/2カップ 牛乳 1/2カップ はちみつ 大さじ2

つくり方

調理時間10分※

  • 1 カットレモンは包材の表示通りに自然解凍し、飾り用に2個取り分け、残りは果汁を絞る。
  • 2 ボウルに★と①の果汁を入れてスプーンなどで混ぜ合わせる。グラスに注ぎ、①の飾り用のレモンと、好みでミントをのせる。

コツ・ポイント

カットレモンのかわりに、国産レモン果汁大さじ4で作ることもできます。はちみつを使用しているため、1歳未満(乳児)の子どもが飲まないように注意してください。※調理時間は解凍時間を除く

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