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12月3回 D週
12月3回 D週
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12/6(月)12/11(土)
配達予定
12/13(月)12/18(土)
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チーズチキンハンバーグ

完成写真

親鶏の旨みにチーズのコクを加えて

材料

2人分/1人分:397kcal 塩分:1.9g

  • 親鶏ひき肉 250g
  • 人参(すりおろす) 1/4本(45g)
  • 玉ねぎ(すりおろす) 1/4個(50g)
  • なたね油 大さじ1/2
  • とろけるスライスチーズ 2枚
  • パプリカ 適宜
  • いんげん 適宜
  • グループ 生パン粉 1/2カップ 真塩 小さじ1/4 こしょう 少々
  • グループ ピザソース 大さじ4 大さじ1

つくり方

調理時間20分

  • 1 ボウルに解凍した親鶏ひき肉、人参、玉ねぎ、★を入れて練り混ぜる。粘り気が出てきたら2等分にし、小判形に整形する。
  • 2 フライパンになたね油を熱し、①を焼く。焼き色がついたら上下を返してふたをし、弱火で5〜6分焼く。チーズをのせて再びふたをし、1〜2分焼く。チーズが溶けたら取り出す。
  • 3 ②のフライパンをサッと拭き、B を入れて温め、ソースを作る。
  • 4 器に③を敷いて②をのせる。好みで食べやすい大きさに切って焼いたパプリカといんげんを添える。

コツ・ポイント

調理時間は解凍時間を除く

このレシピで使われている消費材

星五つ (4) 件のレビュー
注文番号:238422 主な配達日12月13日~12月18日
星四つ (5) 件のレビュー
注文番号:000630 主な配達日12月13日~12月18日
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