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天とじ丼

惣菜のかき揚げを使って満腹感のある一品に

材料

２人分／１人分：477kcal　塩分1.6g

小あみのかき揚げ 2枚
細ねぎ適宜
鶏卵 2個
温かいご飯 340g
★ グループ ★ 白だし大さじ1 ★ 丸大豆醤油小さじ1

つくり方

調理時間15分

1 かき揚げは包材の表示通りに電子レンジで温める。細ねぎは小口切りにする。
2 鍋に水1/2カップと★を入れて火にかけ、煮立ったらかき揚げを加えて、溶きほぐした卵を回し入れ、好みの硬さに火を通す。
3 器にご飯を盛り、②をのせて細ねぎを散らす。

このレシピで使われている消費材

注文番号:000611 主な配達日11月16日～11月21日

アレルゲン
(卵)・(乳)・麦・(いか)・(いくら)・(えび)・(かに)・(さけ)・(豆)・(ごま)

小あみのかき揚げ

２００ｇ（４枚）

【15円引き】利用促進のため10月3回価格に対し15円引き。国産野菜と三陸産のオキアミのかき揚げ。揚げ済みなのでレンジなどで温めるだけで便利です。小どんぶりやそば、うどんの具に。

本体 544円
(税込588円)

注文番号:000272 主な配達日11月16日～11月21日

細ねぎ100g

１００ｇ

葉が細く軟らかで香りがよく薬味や料理の彩りに重宝です。抗酸化作用があると言われているカロテンやビタミンCが豊富です。

本体 188円

(税込203円)

このレシピに関連する消費材

白だし500ml 本体 736円(税込795円)

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